le tome 1 décrit les techniques de base de l'aikido (ikkyo à yonko) sur toutes les attaques possibles (shomen, yokomen, ...). Chaque technique est illustrée d'une série d'images claires et précises et sont souvent accompagnées d'un texte supplémentaire (citation du fondateur, détail technique...) et d'un gros plan sur la prise.
En préface, on trouve un historique de l'aikido et de l'entrainement de Saito Sensei à iwama auprés d'O'Sensei.
Ce livre est vraiment un must techniquement qui vous servira de référence.