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Techniques de visualisation créatrice [Poche]

Shakti Gawain
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Description de l'ouvrage

1 octobre 2003 J'ai lu Récit (Livre 3853)
La visualisation créatrice est l’art d’utiliser la puissance de l’imagination - et les images mentales qu’elle nous suggère - pour introduire dans notre vie des comportements positifs aux effets bénéfiques indéniables. Ce guide audio clair et pratique propose des techniques simples. Des techniques pour : Développer le pouvoir créatif en chacun de nous ; se débarrasser des habitudes négatives ; accroître sa vitalité ; améliorer sa santé ; prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs ; se sentir plus détendu, plus serein ; s’épanouir sur le plan professionnel ; établir des relations humaines harmonieuses...
--Ce texte fait référence à l'édition Broché .

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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

" Vouloir, c'est pouvoir. " Facile à dire... lorsque des obstacles de toute sorte nous empêchent de réaliser nos désirs. L'homme n'est pas maître de son destin et ne sait pas toujours provoquer la chance. Pour être détendu et serein, accroître sa vitalité, améliorer sa santé, développer sa créativité, nouer des relations humaines enrichissantes, acquérir des habitudes positives, réussir sa vie professionnelle, une solution, mieux une technique : la visualisation créatrice ! Un livre facile, clair, truffé de conseils pratiques, d'exercices à pratiquer soi-même pour éveiller et développer l'immense potentiel de réussite et de joie de vivre enfoui en chacun de nous. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Biographie de l'auteur

SHAKTI GAWAIN est une pionnière dans le domaine du développement personnel et de la prise
de conscience. Ses livres se sont vendus à plus de
dix millions d'exemplaires et ont été traduits en
trente langues. Elle anime des séminaires dans le monde entier. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Détails sur le produit

  • Poche: 190 pages
  • Editeur : J'ai lu (1 octobre 2003)
  • Collection : J'ai lu Récit
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 229033992X
  • ISBN-13: 978-2290339923
  • Dimensions du produit: 17,5 x 10,9 x 1,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (75 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 378 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
167 internautes sur 174 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Le puissance de notre pensée. 4 juillet 2007
Par M. Leroy
Format:Poche
Ce livre, bien qu'il soit sorti il y a maintenant 30 ans, est toujours d'actualité. Mondialement connue, Shakti Gawain est vite devenue une pionnière dans le domaine du bien-être grâce à cette technique révolutionnaire qu’est la visualisation créatrice. Cette approche, utilisée même dans le monde médical (c'est dire l'avancée !), s'est maintenant diversifiée et complexifiée et se trouve dorénavant dans une panoplie de livres traitant du bien-être. Mais qu'elle est « le secret » de cette technique ?

Simplement, en pensant de manière positive, en imaginant des situations où tout va bien et que vous êtes en bonne santé, vous allez irrémédiablement créer, sans autres efforts, ce à quoi vous pensez. Nous savons que les images auxquelles nous pensons sont de l'information et que celle-ci se traduit sous forme d'énergie et de matière.

L'efficacité de cette approche n'est plus à démontrer. Par exemple, les malades atteints de cancer et suivant des traitements lourds peuvent se représenter, visualiser les produits chimiothérapeutiques plutôt comme un liquide doré qui pénètre l'intérieur des cellules cancéreuses en vue de leur disparition, plutôt qu'un produit toxique et destructeur qui vient endommager votre corps et vous causez des souffrances. Ainsi, on a pu remarquer que les patients ressentaient moins les effets secondaires du traitement (nausées) et que les globules blancs se multipliaient.

La visualisation est donc une excellente thérapie, affectant notre corps (augmentation du système immunitaire) et améliorant notre vie (coïncidences fructueuses), qui vise à transformer des situations jugées inconfortables en situations confortables.

Une batterie d'exercices (concentration, relaxation, etc.) vous sont proposés pour visualiser le mieux possible. Cependant, j'ai trouvé certains de ces exercices relativement difficiles et incomplets.

Ce livre reste néanmoins une référence au sujet de la force de nos pensées !
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42 internautes sur 43 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent 14 juillet 2002
Par Un client
Format:Poche
Cet ouvrage est un premier pas vers la réalisation personnelle. C'est un recueil de méthode de visualisation et de leurs explications théoriques. C'est un concept plus large que l'auto-suggestion et encore plus efficace. Il vous apprend à construire votre monde intérieur et ainsi à vous construire aux yeux des autres.
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58 internautes sur 60 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très bon et si bien expliqué 26 juillet 2003
Par GregDF
Format:Poche
Je cherchais une aide pour m'aider dans les domaines de la visualisation, et ce petit livre de 190 pages m'a bien aidé. Il est très complet, l'auteur ne donne que des techniques qu'elle a testées et éprouvées, et qui fonctionnent donc. Il y a tout, la théorie et beaucoup de pratique. D'ailleurs, je ne sais pas si c'est dû à mon expérience personnelle dans ce domaine, mais j'ai fait un exercice donné dans les pages 140 pour se nettoyer des tensions et énergies négatives, ça a fonctionné complètement en moins d'une semaine :-|
De plus, il ne nécessite pas vraiment de prérequis ou de croyances spéciales, tout le monde en acceptant le pouvoir de la visualisation peut voir sa vie s'améliorer nettement et rapidement :)
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Super ! Aussi pour Les novices
J'ai offert ce livre à mon beau frère. Quel merveille de voir le changement s'opérer en lui ! Lire la suite
Publié il y a 23 jours par Marko Windeln
4.0 étoiles sur 5 Pratique
Bible du développement personnel depuis des années, ce livre est plein d'exercices pratiques et de conseils pour pratiquer la visualisation créatrice et en... Lire la suite
Publié il y a 25 jours par Frederique Castiglione
3.0 étoiles sur 5 Qui suis-JE ?
Se lit rapidement, maintenant il faut passer aux exercices... Ca, c'est autre chose...
A associer avec la pratique de la méditation.
Publié il y a 2 mois par missgu
5.0 étoiles sur 5 Simple et efficace!
J'en ai acheté une dizaine d'exemplaires que je distribue autour de moi! Un bel outil à lire, à relire et à mettre en pratique de 10 à 100 ans. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Sutala
5.0 étoiles sur 5 idem
memes ecrits que plus haut lorsque vous remanderez a mon retour ce qu il en est je vous repondrez,, du fait que je n ai encore pas vu mes commandes, comme je vous le dis plus haut... Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Lucie RODRIGUEZ
4.0 étoiles sur 5 un bon outil
un bon outil pour ceux qui ont une mémoire auditive.
et vous pouvez être , en pleine conscience, être sur que ça marche
Publié il y a 3 mois par patault
5.0 étoiles sur 5 à lire...facile....le garder sur soi
Je l ai acheté en 1987....je l ai lu et relu
.il est simple..et on arrive très facilement à appliquer ces principes.ils vont de soi. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par monick75
5.0 étoiles sur 5 j'adore!
Très bon livre de chevet, à avoir! Plusieurs techniques différentes facile à appliquer au quotidien, facile à comprendre, très... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Dors21
5.0 étoiles sur 5 beau livre guide de vie
je dirais que ce livre peut devenir un guide de vie et à partir du moment où l'on visualise de manière positive ce qu'il va nous arriver et bien nous sommes en... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par boivineau sarah
5.0 étoiles sur 5 Rien a DIRE a lire et relire
J'ai obtenue des reponses a mes questions. Beaucoup de technique a s'appropriers et mettre en pratique . Tres facile a lire rapide;Bonne lecture
Publié il y a 5 mois par NANOUFOFA
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