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Techniques de visualisation créatrice Poche – 1 octobre 2003


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Dans son best-seller, techniques de visualisation créatrices (paru chez le même éditeur), l'auteure expose le processus fondamental de la visualisation créatrice : imaginer aussi clairement que possible ce que vous désirez pour que cela se produise dans la réalité. Ce manuel d'exercices pratiques, simples, ludiques et efficaces va vous permettre d'obtenir des résultats concrets en utilisant ces techniques de visualisation : méditation, affirmations écrites, méthode artistique... Vous pourrez ainsi exercer la visualisation créatrice dans la plupart des domaines de votre vie : relations personnelles, travail et carrière, prospérité, santé, beauté, etc. Vous apprendrez également comment créer des objectifs et les atteindre, comment nettoyer vos " schémas de croyances " négatifs et les remplacer par de plus positifs. Les pages de notes et les espaces qui vous sont réservés font de ce manuel un outil dynamique de développement personnel dont vous ne pourrez plus vous passer. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Quatrième de couverture

" Vouloir, c'est pouvoir. " Facile à dire... lorsque des obstacles de toute sorte nous empêchent de réaliser nos désirs. L'homme n'est pas maître de son destin et ne sait pas toujours provoquer la chance. Pour être détendu et serein, accroître sa vitalité, améliorer sa santé, développer sa créativité, nouer des relations humaines enrichissantes, acquérir des habitudes positives, réussir sa vie professionnelle, une solution, mieux une technique : la visualisation créatrice ! Un livre facile, clair, truffé de conseils pratiques, d'exercices à pratiquer soi-même pour éveiller et développer l'immense potentiel de réussite et de joie de vivre enfoui en chacun de nous. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.


Détails sur le produit

  • Poche: 190 pages
  • Editeur : J'ai lu (1 octobre 2003)
  • Collection : J'ai lu Récit
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 229033992X
  • ISBN-13: 978-2290339923
  • Dimensions du produit: 17,5 x 10,9 x 1,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (113 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 408 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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77 internautes sur 79 ont trouvé ce commentaire utile  Par GregDF sur 26 juillet 2003
Format: Poche
Je cherchais une aide pour m'aider dans les domaines de la visualisation, et ce petit livre de 190 pages m'a bien aidé. Il est très complet, l'auteur ne donne que des techniques qu'elle a testées et éprouvées, et qui fonctionnent donc. Il y a tout, la théorie et beaucoup de pratique. D'ailleurs, je ne sais pas si c'est dû à mon expérience personnelle dans ce domaine, mais j'ai fait un exercice donné dans les pages 140 pour se nettoyer des tensions et énergies négatives, ça a fonctionné complètement en moins d'une semaine :-|
De plus, il ne nécessite pas vraiment de prérequis ou de croyances spéciales, tout le monde en acceptant le pouvoir de la visualisation peut voir sa vie s'améliorer nettement et rapidement :)
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37 internautes sur 38 ont trouvé ce commentaire utile  Par David W.J. TOP 500 COMMENTATEURS sur 3 juillet 2009
Format: Poche
Comment influencer soi-même son psychisme, se convaincre, modifier sa manière de voir et d'être par la volonté, la représentation, l'auto-suggestion. Agir sur son état d'esprit pour modifier la réalité.

Ce qui peut gêner certains lecteurs, c'est la proximité avec le religieux; en réalité, l'auteur cherche à tirer les bénéfices des pratiques religieuses sans être obligé d'en pratiquer. Quelques passages risquent donc de froisser ou d'amuser les allergiques au spirituel, mais ce livre n'est pas fait pour eux.
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186 internautes sur 195 ont trouvé ce commentaire utile  Par M. Leroy sur 4 juillet 2007
Format: Poche
Ce livre, bien qu'il soit sorti il y a maintenant 30 ans, est toujours d'actualité. Mondialement connue, Shakti Gawain est vite devenue une pionnière dans le domaine du bien-être grâce à cette technique révolutionnaire qu’est la visualisation créatrice. Cette approche, utilisée même dans le monde médical (c'est dire l'avancée !), s'est maintenant diversifiée et complexifiée et se trouve dorénavant dans une panoplie de livres traitant du bien-être. Mais qu'elle est « le secret » de cette technique ?

Simplement, en pensant de manière positive, en imaginant des situations où tout va bien et que vous êtes en bonne santé, vous allez irrémédiablement créer, sans autres efforts, ce à quoi vous pensez. Nous savons que les images auxquelles nous pensons sont de l'information et que celle-ci se traduit sous forme d'énergie et de matière.

L'efficacité de cette approche n'est plus à démontrer. Par exemple, les malades atteints de cancer et suivant des traitements lourds peuvent se représenter, visualiser les produits chimiothérapeutiques plutôt comme un liquide doré qui pénètre l'intérieur des cellules cancéreuses en vue de leur disparition, plutôt qu'un produit toxique et destructeur qui vient endommager votre corps et vous causez des souffrances. Ainsi, on a pu remarquer que les patients ressentaient moins les effets secondaires du traitement (nausées) et que les globules blancs se multipliaient.
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49 internautes sur 51 ont trouvé ce commentaire utile  Par Etincelle sur 13 novembre 2008
Format: Poche Achat vérifié
Voilà la quatrième fois que j'achète ce livre que j'offre à tous ceux qui un jour se trouvent devant un mur à franchir.
Ce livre a été mon ouverture vers le spirituel. Il s'est présenté à moi à un moment où tout dans ma vie semblait me lâcher.. c'est un livre plein d'amour et de respect qui, à chaque fois que je l'ouvre , m'ouvre des portes de différents niveaux.
Chose qui est aussi remarquable dans ce livre, comme dans tous ceux de cet auteur: le ton utilisé et les exemples donnés sont tous accessibles et surtout positifs.
Il est sur ma table de chevet en permanence depuis 10 ans .
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139 internautes sur 147 ont trouvé ce commentaire utile  Par Petite Sorcière des Champs sur 10 janvier 2008
Format: Poche
Pas de miracle, bien sûr, on ne change pas la réalité, ce livre a été un de mes plus grand soutiens à une periode où tout allait mal (perte d'emploi, endettement, absence de perspectives d'avenir). J'ai relativisé, relevé la tête, ça m'a empéché de m'isoler et de me creer de nouveaux problèmes.

Bien qu'étant une habituée de la méditation, des affirmations positives,j'ai énormément appris avec ce tout petit livre tellement dense.
Un si petit prix, s'il n'y avait qu'un livre à s'offrir pour aller mieux, ce serait celui-là.

Une une grande quantité et diversité d'exercices concrets proposés (création du sanctuaire intérieur, rencontrer son guide, méditations curatives...). Certaines proposes en plus de prendre ses crayons (carte au trésor, tableau idéal...).

Pour les débutants, le bases et les principes de la visualisation me semblent très bien expliqués.
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39 internautes sur 41 ont trouvé ce commentaire utile  Par Nolwenn Petitbois sur 3 août 2008
Format: Poche
Ce livre de Shakti Gawain est une sorte de Bible pour beaucoup de personnes, dont moi.

Il est un excellent point de départ lorsque l'on ne connaît pas encore ce qu'est la visualisation créatrice ni comment la pratiquer car l'auteur y va étape par étape; mais elle est également un support parfait lorsque l'on a besoin d'aide, d'exercices pratiques.

L'auteure, Shakti Gawain, est psychologue de formation. Ses deux parents étaient athés mais sa mère lui a inculqué que les seules limites que nous avons sont celles que nous nous imposons. Après ses études de psychologie, elle a parcouru le monde et c'est suite à un séjour en Inde que sa vie fut changée. Au point qu'elle décida de donner toutes ses affaires, et de ne garder que le strict minimum, pouvant tenir dans un sac. C'est afin de partager ses expériences et après avoir balayé ses peurs qu'elle a écrit son premier livre. Elle est devenue incontournable dans le domaine du développement personnel.

C'est un rapport qualité/prix inégalable et je ne compte plus le nombre de personnes à qui j'ai offert cet ouvrage.

Ce livre est un compagnon de route vraiment formidable, et son format poche le rend aisément transportable.

Cet ouvrage sur la visualisation créatrice n'est pas épais (moins de 200 pages) mais regorge d'informations pratiques, facilement applicables.

Si le sujet vous intéresse, n'hésitez plus à vous procurer ce livre !
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