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Techniques de visualisation créatrice [Poche]

Shakti Gawain
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (107 commentaires client)
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Dans son best-seller, techniques de visualisation créatrices (paru chez le même éditeur), l'auteure expose le processus fondamental de la visualisation créatrice : imaginer aussi clairement que possible ce que vous désirez pour que cela se produise dans la réalité. Ce manuel d'exercices pratiques, simples, ludiques et efficaces va vous permettre d'obtenir des résultats concrets en utilisant ces techniques de visualisation : méditation, affirmations écrites, méthode artistique... Vous pourrez ainsi exercer la visualisation créatrice dans la plupart des domaines de votre vie : relations personnelles, travail et carrière, prospérité, santé, beauté, etc. Vous apprendrez également comment créer des objectifs et les atteindre, comment nettoyer vos " schémas de croyances " négatifs et les remplacer par de plus positifs. Les pages de notes et les espaces qui vous sont réservés font de ce manuel un outil dynamique de développement personnel dont vous ne pourrez plus vous passer. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Quatrième de couverture

" Vouloir, c'est pouvoir. " Facile à dire... lorsque des obstacles de toute sorte nous empêchent de réaliser nos désirs. L'homme n'est pas maître de son destin et ne sait pas toujours provoquer la chance. Pour être détendu et serein, accroître sa vitalité, améliorer sa santé, développer sa créativité, nouer des relations humaines enrichissantes, acquérir des habitudes positives, réussir sa vie professionnelle, une solution, mieux une technique : la visualisation créatrice ! Un livre facile, clair, truffé de conseils pratiques, d'exercices à pratiquer soi-même pour éveiller et développer l'immense potentiel de réussite et de joie de vivre enfoui en chacun de nous. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Détails sur le produit

  • Poche: 190 pages
  • Editeur : J'ai lu (1 octobre 2003)
  • Collection : J'ai lu Récit
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 229033992X
  • ISBN-13: 978-2290339923
  • Dimensions du produit: 17,5 x 10,9 x 1,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (107 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 1.183 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
71 internautes sur 73 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très bon et si bien expliqué 26 juillet 2003
Par GregDF
Format:Poche
Je cherchais une aide pour m'aider dans les domaines de la visualisation, et ce petit livre de 190 pages m'a bien aidé. Il est très complet, l'auteur ne donne que des techniques qu'elle a testées et éprouvées, et qui fonctionnent donc. Il y a tout, la théorie et beaucoup de pratique. D'ailleurs, je ne sais pas si c'est dû à mon expérience personnelle dans ce domaine, mais j'ai fait un exercice donné dans les pages 140 pour se nettoyer des tensions et énergies négatives, ça a fonctionné complètement en moins d'une semaine :-|
De plus, il ne nécessite pas vraiment de prérequis ou de croyances spéciales, tout le monde en acceptant le pouvoir de la visualisation peut voir sa vie s'améliorer nettement et rapidement :)
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182 internautes sur 190 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Le puissance de notre pensée. 4 juillet 2007
Par M. Leroy
Format:Poche
Ce livre, bien qu'il soit sorti il y a maintenant 30 ans, est toujours d'actualité. Mondialement connue, Shakti Gawain est vite devenue une pionnière dans le domaine du bien-être grâce à cette technique révolutionnaire qu’est la visualisation créatrice. Cette approche, utilisée même dans le monde médical (c'est dire l'avancée !), s'est maintenant diversifiée et complexifiée et se trouve dorénavant dans une panoplie de livres traitant du bien-être. Mais qu'elle est « le secret » de cette technique ?

Simplement, en pensant de manière positive, en imaginant des situations où tout va bien et que vous êtes en bonne santé, vous allez irrémédiablement créer, sans autres efforts, ce à quoi vous pensez. Nous savons que les images auxquelles nous pensons sont de l'information et que celle-ci se traduit sous forme d'énergie et de matière.

L'efficacité de cette approche n'est plus à démontrer. Par exemple, les malades atteints de cancer et suivant des traitements lourds peuvent se représenter, visualiser les produits chimiothérapeutiques plutôt comme un liquide doré qui pénètre l'intérieur des cellules cancéreuses en vue de leur disparition, plutôt qu'un produit toxique et destructeur qui vient endommager votre corps et vous causez des souffrances. Ainsi, on a pu remarquer que les patients ressentaient moins les effets secondaires du traitement (nausées) et que les globules blancs se multipliaient.
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34 internautes sur 35 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Action mentale 3 juillet 2009
Par David W.J. TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Poche
Comment influencer soi-même son psychisme, se convaincre, modifier sa manière de voir et d'être par la volonté, la représentation, l'auto-suggestion. Agir sur son état d'esprit pour modifier la réalité.

Ce qui peut gêner certains lecteurs, c'est la proximité avec le religieux; en réalité, l'auteur cherche à tirer les bénéfices des pratiques religieuses sans être obligé d'en pratiquer. Quelques passages risquent donc de froisser ou d'amuser les allergiques au spirituel, mais ce livre n'est pas fait pour eux.
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45 internautes sur 47 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 une source de vie 13 novembre 2008
Par Etincelle
Format:Poche|Achat vérifié
Voilà la quatrième fois que j'achète ce livre que j'offre à tous ceux qui un jour se trouvent devant un mur à franchir.
Ce livre a été mon ouverture vers le spirituel. Il s'est présenté à moi à un moment où tout dans ma vie semblait me lâcher.. c'est un livre plein d'amour et de respect qui, à chaque fois que je l'ouvre , m'ouvre des portes de différents niveaux.
Chose qui est aussi remarquable dans ce livre, comme dans tous ceux de cet auteur: le ton utilisé et les exemples donnés sont tous accessibles et surtout positifs.
Il est sur ma table de chevet en permanence depuis 10 ans .
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135 internautes sur 143 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Creer votre réalité 10 janvier 2008
Format:Poche
Pas de miracle, bien sûr, on ne change pas la réalité, ce livre a été un de mes plus grand soutiens à une periode où tout allait mal (perte d'emploi, endettement, absence de perspectives d'avenir). J'ai relativisé, relevé la tête, ça m'a empéché de m'isoler et de me creer de nouveaux problèmes.

Bien qu'étant une habituée de la méditation, des affirmations positives,j'ai énormément appris avec ce tout petit livre tellement dense.
Un si petit prix, s'il n'y avait qu'un livre à s'offrir pour aller mieux, ce serait celui-là.

Une une grande quantité et diversité d'exercices concrets proposés (création du sanctuaire intérieur, rencontrer son guide, méditations curatives...). Certaines proposes en plus de prendre ses crayons (carte au trésor, tableau idéal...).

Pour les débutants, le bases et les principes de la visualisation me semblent très bien expliqués.
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37 internautes sur 39 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un premier pas dans la visualisation créatrice 3 août 2008
Format:Poche
Ce livre de Shakti Gawain est une sorte de Bible pour beaucoup de personnes, dont moi.

Il est un excellent point de départ lorsque l'on ne connaît pas encore ce qu'est la visualisation créatrice ni comment la pratiquer car l'auteur y va étape par étape; mais elle est également un support parfait lorsque l'on a besoin d'aide, d'exercices pratiques.

L'auteure, Shakti Gawain, est psychologue de formation. Ses deux parents étaient athés mais sa mère lui a inculqué que les seules limites que nous avons sont celles que nous nous imposons. Après ses études de psychologie, elle a parcouru le monde et c'est suite à un séjour en Inde que sa vie fut changée. Au point qu'elle décida de donner toutes ses affaires, et de ne garder que le strict minimum, pouvant tenir dans un sac. C'est afin de partager ses expériences et après avoir balayé ses peurs qu'elle a écrit son premier livre. Elle est devenue incontournable dans le domaine du développement personnel.

C'est un rapport qualité/prix inégalable et je ne compte plus le nombre de personnes à qui j'ai offert cet ouvrage.

Ce livre est un compagnon de route vraiment formidable, et son format poche le rend aisément transportable.

Cet ouvrage sur la visualisation créatrice n'est pas épais (moins de 200 pages) mais regorge d'informations pratiques, facilement applicables.

Si le sujet vous intéresse, n'hésitez plus à vous procurer ce livre !
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Méthodes simples et pourtant très efficaces
Je cherchais un livre pouvant m'aider à visualiser et il m'est d'une grande utilité. Il est facile à lire et divisé en une ribambelle de petits... Lire la suite
Publié il y a 4 jours par Phileas
5.0 étoiles sur 5 que du positif
un livre à garder comme livre de chevet. Il apprend comment se programmer pour une vie plus saine et heureuse. Très facile à comprendre et à appliquer.
Publié il y a 8 jours par Thibaut
5.0 étoiles sur 5 Happy
Book delivered in a good state
Good packaging
Delivered in time
The content corresponds to its description
I'm very happy!
Publié il y a 8 jours par severine djaiz
5.0 étoiles sur 5 A mettre entre toutes les mains
Très bon livre.
Clair et précis avec d'excellentes explications.
Dommage que ce ne soit pas enseigné dans les écoles, Apprendre comment avoir... Lire la suite
Publié il y a 17 jours par Jacqueline Massela
3.0 étoiles sur 5 intéressant ..
Livre qui se lit rapidement, assez simple !!!
Trop simple, presque naïf !!

A lire cependant, mais approfondir la technique avec d'autres ouvrages !
Publié il y a 20 jours par salombo
5.0 étoiles sur 5 que du bonheur
Vraiment facile à utiliser lire. ...j ai vraiment pu découvrir cette technique et à pratiquer a découvrir sans modération j'ai adoré
Publié il y a 1 mois par emmanuelle lasek
5.0 étoiles sur 5 Tout est dans le titre
Pour améliorer la visalisation, permettre grâce à votre mental de générer des pensées positives et les visualiser plus facilement. Lire la suite
Publié il y a 1 mois par Veolia2
5.0 étoiles sur 5 ce qu'on devrait nous enseigner à l’école
Nous pouvons changer nos vies en appliquant ces méthodes, grâce à ces techniques, nous devenons les maitres de notre esprit ! Lire la suite
Publié il y a 2 mois par speedbiz2003
5.0 étoiles sur 5 petit manuel très pratique
je le recommande vivement. Ce livre se lit très facilement, il offre pleins de petits exercices pratiques pour être un expert de la visualisation créatrice.
Publié il y a 2 mois par NB
4.0 étoiles sur 5 visualisations
un livre simple et efficaces, qui donne envie de se poser et de pratiquer ne serait ce que 10 minutes par jour, ou juste lorsqu'on en a envie. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par manganou
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