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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Il ne s agit pas d un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d un mode d emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.
Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.
Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.
Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.
Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.
Biographie de l'auteur
Jean-Philippe Vaillant est praticien en PNL et en sophrologie. Spécialiste de la performance optimale, il est depuis des années, coach et préparateur mental de joueurs de tennis et de golf professionnels. Il accomagne aussi tous ceux dont l'objectif est de s'améliorer dans leur domaine d'activité. Déjà l'auteur l'ouvrage de référence "Golf - le mental pour scorer" qui a totalement convaincu des milliers de golfeurs, il propose ici l'équivalent pour le joueur de tennis.
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Commentaires client les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Ce livre est tout simplement une mine d'or ! Les explications sont claires et le fonctionnement psychique y est décortiqué en détails. Grâce aux techniques exposées que j'ai mises en application sur-le-champ, j'ai pu améliorer immédiatement mon jeu et me rendre compte de la puissance de l'esprit sur le corps. A acheter les yeux fermés !!
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Ce livre est une très agréable surprise. Les techniques dérivées de la PNL sont claires et faciles à mettre en application. Les exemples précis aident à "voir" les propos de l'auteur. Les exercices sont simples et ludiques.
Le meilleur pour la fin : c'est que ça marche vraiment sur le court ! Un NC ne deviendra pas forcément une seconde série, mais pourra atteindre son plein potentiel, c'est déjà superbe ! Ensuite, perdre ou gagner n'est plus aussi important puisque ce n'est plus la quête essentielle... Un gros coup de chapeau à l'auteur !
Le meilleur pour la fin : c'est que ça marche vraiment sur le court ! Un NC ne deviendra pas forcément une seconde série, mais pourra atteindre son plein potentiel, c'est déjà superbe ! Ensuite, perdre ou gagner n'est plus aussi important puisque ce n'est plus la quête essentielle... Un gros coup de chapeau à l'auteur !
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Félicitation à Monsieur Vaillant de nous avoir fait partager son expèrience en PNL auprès de grands joueurs,
C'est un livre que je conseille à tous ceux qui veulent s'épanouir non seulement dans le tennis mais dans tous les sports individuels.
Nous avons l'impression à chaque lecture d'etre en plein coeur de la compétition dans le but d'accéder à cette fameuse zone dite de Chaleur.
Un grand merci...!
C'est un livre que je conseille à tous ceux qui veulent s'épanouir non seulement dans le tennis mais dans tous les sports individuels.
Nous avons l'impression à chaque lecture d'etre en plein coeur de la compétition dans le but d'accéder à cette fameuse zone dite de Chaleur.
Un grand merci...!
Commentaires client les plus récents
super livre sur la preparation mentale
Ce livre explique de façon claire et interessant comment un jouer de tennis foncionne sur le cour. A partir de la il explique quel est la façon d'obtenir le maximum de soi... Lire la suite
Publié il y a 6 mois par tennisman
Positif
très bon livre :-) assez intéressant et facile de lecture. Quelques points de références pour ce sport. Lire la suite
Publié il y a 8 mois par SINGARELLA Giovanni
excellent à tous niveaux de tennis
excellent ouvrage pour comprendre ce qui se passe dans la tête quand on joue en match au tennis..Tout est vrai, et quand on met les exercices en pratique, on arrive à se... Lire la suite
Publié il y a 16 mois par alhiscia
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