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Les Th�rapies comportementales et cognitives pour les Nuls [Broch�]

Rhena Branch (Auteur), Rob Willson (Auteur), Christophe Billon (Traduction)

4.8 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (4 commentaires client)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : vous vous sentez de la façon dont vous pensez. Votre façon de voir les choses est donc plus importante que les choses elles-mêmes. Dans ce nouveau titre de psychologie de la collection pour les Nuls, vous découvrirez les principes et les applications de ces thérapies, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour réduire les souffrances psychologiques et mieux vivre. Très pratique, cet ouvrage vous permettra de maîtriser vos pensées et de les rendre constructives. Il vous sera d'une aide précieuse pour améliorer votre vie quotidienne : identifier et surmonter les problèmes émotionnels courants, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc. Les thérapies cognitives et comportementales sont brèves, très efficaces, et reconnues scientifiquement.

D�tails sur le produit

Broch�: 334 pages
Editeur�: Editions G�n�rales First (20 septembre 2006)
Collection : Pour les Nuls
Langue : Fran�ais
ISBN-10: 2754002464
ISBN-13: 978-2754002462
Dimensions du produit: 21,8 x 19 x 2,2 cm

Moyenne des commentaires client�: 4.8 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (4 commentaires client)

Classement des meilleures ventes d'Amazon: 100.477 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile

5.0 �toiles sur 5 Livre très utile 3 f�vrier 2012

Par C. Mich�le

Format:Broch�

Livre très bien fait, simple, clair et concret. Il y a des choses intéressantes pour tout le monde m�me pour les personnes n'ayant pas de gros problèmes d'angoisse. Ca aide aussi à comprendre le ressenti des autres

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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile

5.0 �toiles sur 5 THERAPIES 29 janvier 2013

Par DUMUIS

Format:Broch�|Achat authentifi� par Amazon

Excellent livre. Très pratique et où on peut trouver beaucoup de renseignements quant à nos problèmes. Accessible et utile. Merci.

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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile

4.0 �toiles sur 5 évaluation de laTCC 6 avril 2013

Par M. bougon (plus respectueux pour le Client)

Format:Broch�|Achat authentifi� par Amazon

voir mes commentaires sur "la nouvelle psychologie du comportement de Monneret j'aurais d� faire un copié collé salutations à vous

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5.0 �toiles sur 5 sans commentaire particulier quand on aime se genre d'article on n'a...

sans commentaire particulier quand on aime se genre d'article on n'a pas de mauvaise surprise commentaire trop long on ne fait pas une dissertation sur ce genre d'article

Publi� il y a 3 mois par Quincy

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