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The Atkins Essentials: A Two-Week Program to Jump-start Your Low Carb Lifestyle [Anglais] [Poche]

Atkins Health & Medical Information Serv (Auteur)

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Descriptions du produit

PrÃ©sentation de l'Ã©diteur

Atkins Made Easier!

Millions of people around the world have already discovered the Atkins Nutritional Approach™ and the remarkable benefits of controlling carbohydrates. Now it's even easier to join the revolution, lose weight, and get healthy the proven Atkins way!

With less of the underlying science and more practical information, The Atkins Essentials gets to the meat of the most popular and effective weight control program ever, providing the basic skills necessary to enable you to lose and keep losing unwanted body fat -- and to keep it off forever!

Providing clear, concise answers to your questions and concerns, The Atkins Essentials is ideal for anyone seeking a healthier lifestyle. For those new to Atkins, it is a quick and effective way to get started -- and for those already on the program, it offers indispensable tips on eating out, stocking your pantry, and more.

Simply put, it is Atkins made easy, with:

The ABCs of doing Atkins
An effective two-week launch into weight-losing mode
Personal modifications to slow or speed weight loss
Helpful listings of acceptable and unacceptable foods and
Fourteen days' worth of delicious, controlled carb eating ...

And Much More!

So get ready to look great and feel great the Atkins way -- it's easier than ever before!

D�tails sur le produit

Poche: 368 pages
Editeur�: Avon (30 d�cembre 2003)
Langue : Anglais
ISBN-10: 0060598387
ISBN-13: 978-0060598389
Classement des meilleures ventes d'Amazon: 115.937 en Livres anglais et �trangers (Voir les 100 premiers en Livres anglais et �trangers)

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Premi�re phrase
You already know what you'll lose on Atkins-weight. Lire la premi�re page

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