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The Complete Guide to Functional Training [Format Kindle]

Allan Collins
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Prix conseillé : EUR 19,50 De quoi s'agit-il ?
Prix éditeur - format imprimé : EUR 28,98
Prix Kindle : EUR 13,65 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle EUR 13,65  
Broché EUR 29,07  





Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

As well as being THE concept in fitness and strength and conditioning, functional training is also probably the most poorly understood concept in fitness.

Functional training is any exercise that improves your ability to perform tasks required in your day to day life, job or chosen sport - so that each movement included as part of your workout mimics a range of motion or engages muscles that are necessary to impact on performance - whether it be on the rugby pitch or simply the ability to lift small children out of car seats.

Includes over 100 functional exercises and detailed pictures and descriptions of all the techniques show you clearly how to apply them into your training programme.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 9548 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 320 pages
  • Editeur : Bloomsbury Sport; Édition : 1 (25 mars 2013)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00BI59HAA
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°154.032 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires client les plus utiles
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 super complet 30 mai 2013
Par Jérôme
Format:Broché|Achat vérifié
Un bon bouquin sur l'entrainement fonctionnel : poids de corps, kettlebell, entrainement en suspension, etc...
Des pistes à suivre. une vrai banque d'exercices.
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 2.0 étoiles sur 5  1 commentaire
2.0 étoiles sur 5 Nothing new 20 décembre 2012
Par liz - Publié sur Amazon.com
Format:Broché|Achat vérifié
As a personal trainer, I was hoping this would give me some helpful ideas but nothing was new...it is outdated
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