The Gheranda Samhita: An Illustrated Guide to Purification, Asanas, Mudras, Pratyahara, Pranayama, Dhyana and Samadhi for Your Yoga Classes, Yoga Studio, Yoga Center and Yoga Teacher Training [Anglais] [Broché]

air  anus  arise  between  bliss  bodily  body  brahman  breath  bring  called  carefully  chanda  channel  chapter  ci  clean  day  death  decrepitude  destroys  dhauti  dhyana  diseases  does  draw  earth  ends  exhale  feet  fi  fingers  fire  first  foot  four  gets  gheranda  god  great  ground  hands  head  heel  hold  ii  inhale  kapha  keeps  kept  kumbhaka  left  long  look  luminous  mantra  means  middle  mind  mouth  move  nadis  navel  nor  nostrils  place  practice  pranayama  put  repetitions  ri  right  samadhi  seed  self  shakti  should  six  slowly  sound  stomach  success  taught  technique  thighs  three  throat  thus  times  tip  together  tongue  tt  two  vishnu  water  wise  without  yoga  yogi