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The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun [Anglais] [Broché]

Gretchen Rubin (Auteur)
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  • Cet article : The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun de Gretchen Rubin Broché

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Descriptions du produit

Description

“An enlightening, laugh-aloud read. . . . Filled with open, honest glimpses into [Rubin’s] real life, woven together with constant doses of humor.” (Terry Hong, Christian Science Monitor )

“For those who generally loathe the self-help genre, Rubin’s book is a breath of peppermint-scented air. Well-researched and sharply written. . . . Rubin takes an orderly, methodical approach to forging her own path to a happier state of mind.” (Kim Crow, Cleveland Plain Dealer )

“Practical and never preachy . . . the rare self-help tome that doesn’t feel shameful to read.” (Daily Beast )

“Packed with fascinating facts about the science of happiness and rich examples of how she improves her life through changes small and big The Happiness Project made me happier by just reading it.” (Amy Scribner, Bookpage )

Présentation de l'éditeur

Bretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. "The days are long, but the years are short," she realized. "Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter." In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.

In this lively and compelling account, Rubin chronicles her adventures during the twelve months she spent test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier. Among other things, she found that novelty and challenge are powerful sources of happiness; that money can help buy happiness, when spent wisely; that outer order contributes to inner calm; and that the very smallest of changes can make the biggest difference.

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Détails sur le produit

  • Broché: 336 pages
  • Editeur : Harper Perennial; Édition : Reprint (1 janvier 2012)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 006158326X
  • ISBN-13: 978-0061583261
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent livre qui m'a inspirée à faire des petits pas vers plus de bonheur, 8 mars 2010
Par 
Cat (Haute-Savoie, France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun (Relié)
Ce livre, en anglais, combine :
- des recherches littéraires et philosophiques qui plairont à ceux qui aiment se cultiver;
- l'expérience de Gretchen qui a choisi, durant chaque mois de l'année, de mettre en pratique des idées concrètes qu'elle a traduites en résolutions.

Des extraits de commentaires des lecteurs de son blog apparaissent parfois et ajoutent encore à un style très vivant, sans fard. Elle n'hésite pas à dévoiler ses défauts et cela la rend proche de nous.

Bravo Gretchen!
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