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The Happiness Project [Anglais] [Poche]

Gretchen Rubin
4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

25 octobre 2011
Gretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. The days are long, but the years are short, she realized. Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter. In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.

In this lively and compelling account of that year, Rubin chronicles her adventures test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier. Each month she tackled a new set of resolutions: give proofs of love, ask for help, find more fun, keep a gratitude notebook, forget about results. She immersed herself in principles set forth by everyone from Epicurus to Thoreau to Oprah to Martin Seligman to the Dalai Lama to see what worked for her-and what didn't.

Written with charm and wit, The Happiness Project is illuminating yet entertaining, thought-provoking yet compulsively readable. Gretchen Rubin's passion for her subject jumps off the page, and reading just a few chapters of this book will inspire you to start your own happiness project.

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Descriptions du produit

Revue de presse

Rubin's funny, perceptive account is both inspirational and forgiving, and sprinkled with just enough wise tips, concrete advice and timely research (including all those other recent books on happiness) to qualify as self-help. Defying self-help expectations, however, Rubin writes with keen senses of self and narrative, balancing the personal and the universal with a light touch. Rubin's project makes curiously compulsive reading, which is enough to make any reader happy. --Publishers Weekly (starred review)

Practical and never preachy . . . the rare self-help tome that doesn t feel shameful to read. --Daily Beast

Quatrième de couverture

Over one million copies sold.

Gretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. "The days are long, but the years are short," she realized. "Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter." In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.

In this lively and compelling account, Rubin chronicles her adventures during the twelve months she spent test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier. Among other things, she found that novelty and challenge are powerful sources of happiness; that money can help buy happiness, when spent wisely; that outer order contributes to inner calm; and that the very smallest of changes can make the biggest difference.

--Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Détails sur le produit

  • Poche: 368 pages
  • Editeur : Harper; Édition : International (25 octobre 2011)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 0062105248
  • ISBN-13: 978-0062105240
  • Dimensions du produit: 17 x 10,6 x 2,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 6.315 en Livres anglais et étrangers (Voir les 100 premiers en Livres anglais et étrangers)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


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Par Cat
Format:Relié
Ce livre, en anglais, combine :
- des recherches littéraires et philosophiques qui plairont à ceux qui aiment se cultiver;
- l'expérience de Gretchen qui a choisi, durant chaque mois de l'année, de mettre en pratique des idées concrètes qu'elle a traduites en résolutions.

Des extraits de commentaires des lecteurs de son blog apparaissent parfois et ajoutent encore à un style très vivant, sans fard. Elle n'hésite pas à dévoiler ses défauts et cela la rend proche de nous.

Bravo Gretchen!
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 I really enjoyed it 1 juillet 2013
Par Johara
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This is a pleasant book to read, full of information and everyday life tips... Everyone can adapt the author's pieces of advise to his/her life.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Super bouquin 1 avril 2013
Format:Poche|Achat vérifié
Super bouquin, qui donne vraiment envie de changer sa vie !
L'auteure nous donne plein d'astuces et même s'il est en anglais, il est facile a comprendre
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5.0 étoiles sur 5 Très bien 23 mai 2014
Par Alcocel
Format:Poche
Très bien
Le papier est juste très désagréable genre recyclé sinon le livre est un n'est seller indispensable à avoir en
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