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The New Facercise: Give Yourself a New Facelift (Anglais) Broché – 7 juin 2002


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Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché, 7 juin 2002
EUR 3,49
--Ce texte fait référence à l'édition Broché.

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Developed and perfected over fifteen years, Carole Maggio's revolutionary program combats the signs of aging-by diminishing the appearance of fine lines and improving muscle tone-naturally. Filled with dramatic before-and-after photos that illustrate the effectiveness of Facercise, this easy-to-follow book will help anyone achieve visible results-in less than a week.
  • Diminish puffiness around the eyes
  • Shorten and narrow the nose
  • Smooth the chin, neck, and jawline
  • Improve skin color and tone
  • Lift eyebrows
  • Recontour the cheeks
  • Make lips fuller and more firm
--Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Biographie de l'auteur

Carole Maggio has been teaching Facercise for fifteen years and thousands of people throughout the world have enjoyed the rejuvenating benefits of her program through her videotapes, books, and personal instruction. She has received wide-ranging attention from the international press for her work, including The New Yorker, Harpers & Queen, Town & Country, Elle, and Marie Claire. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .


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Détails sur le produit

  • Broché: 125 pages
  • Editeur : Pan Books; Édition : 2nd Revised edition (7 juin 2002)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 033049015X
  • ISBN-13: 978-0330490153
  • Dimensions du produit: 18,9 x 1 x 24,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par tabare27 COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEURTOP 10 COMMENTATEURS le 19 décembre 2010
Format: Broché Achat vérifié
Carol Maggio est une reconnue spécialiste Outre Atlantique de gymnastique du visage. On peut trouver ses séances de Tv , en faisant une recherche sur youtube.
En 126 pages, du livre , avec des photos couleur, elle nous présente sa méthode, avec l'aval de plusieurs décennies d'expérience. Ses photos personnelles, prises avec 21 ans d'écart, laissent rêveur et enthousiasment.
Quand les rides commencent à marquer le temps qui passe, on peut trouver une alternative, pour ralentir les effets dévastateurs de l'âge. La gymnastique facial vient au secours de qui souhaite conserver la tonicité de la musculature facial, effacer et prévenir les rides, pour aider quiconque à ralentir les effets de l'âge. En prime, en travaillant les muscles du visage, on agit sur les organes, dont les méridiens passent par la tête et le cou. Quand on sourit, il y a seize muscles qui entrent en action, tandis qu'en faisant la moue, il y a 22 au travail. Il faut travailler tout ce capital musculaire, pour retrouver la jeunesse et l'éclat d'antan. CM montre dans son livre que les résultats ne se font pas attendre, et photos à l'appui, elle prouve, que seulement en 5 jours, on peut déjà remarquer une différence: les yeux plus grands et plus brillants, la bouche plus tonique, la flaccidité du cou , moins apparente.
Éloignez l'idée d'une chirurgie esthétique coûteuse et pas toujours fiable, qui laisse des cicatrices; pas de botox, qui donne un air figé au visage, ou de fil d'or qui peut laisser une asymétrie facial, et qu'il faut renouveler, et parfois vous empêche de prendre du soleil, ou banni les massages.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Ptimimosa le 6 décembre 2012
Format: Broché Achat vérifié
Je trouve la méthode géniale.

Le seul hic, c'est qu'il faut s'armer d'un bon dico (à moins d'être parfaitement bilingue, ce qui n'est pas mon cas)pour TRADUIRE les exercices...car on ne maîtrise pas toutes les subtilités de la langue : joues, bajoues, pommettes, menton etc....

L'auteure (à qui j'ai envoyé un mail pour lui demander s'il n'existait pas en français) m'a répondu que NON, et que personne ne s'était proposé pour le traduire et le soumettre à un éditeur ensuite ( en passant par elle pour accord évidemment) :

TRADUCTEURS (TRICES), à vos marques !!!! foncez ! j'avoue que ce serait plus agréable s'il était déjà dans notre langue, sérieusement.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par chjammes le 16 mars 2014
Format: Broché
Pourquoi j'arrêterais? Je fais deux ou trois exercices par ici, le reste par là, entre deux rendez vous, lorsque je suis seule dans l'ascenseur, le matin avant de partir, etc... On les fait debout en marchant, assis, peu importe, même couché, ça marche! Elle le dit dans son livre! Et moi, franchement, même si c'est, après tout, une discipline et qu'il faut bien faire ces exercices, on doit sentir que ça brûle les muscles, je vais continuer encore et encore, rien que pour voir les visages médusés des gens qui me donnent tous au moins quinze ans de moins que mon âge réel///
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par L. C. yann le 4 juin 2009
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre basé sur de nombreuses années d'expérience décrit une méthode simple qui devrait être utilisée par toutes les femmes et le hommes soucieux de retarder l'apparence de vieillissement de leur visage.
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69 internautes sur 71 ont trouvé ce commentaire utile 
specific benefits for me 27 février 2007
Par K. Draper - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
I give Facercise five stars, because, as many reviewers have already noted: IT WORKS. People are blown away to learn that I am 50 years old--most think that I am in my 30's. Some of this comes from genetics (like oily skin--it doesn't wrinkle as much). not from Carole Maggio, but her program HAS made a definite positive contribution to my appearance as well as my confidence. Here's what I've experienced: 1. My face feels energized and I feel more alert. 2. My lips have contour now. My small mouth now has muscles that give it more defintion and size. 3. The crease that runs from my nose to the outer corner of my mouth (called the "nasolabial crease") is virtually nonexistant. This change alone has made a huge and noticable improvement. 4. My cheeks feels firm to the touch, not loose and saggy. I have pretty good checkbones anyway, but I do the several check bone developing exercises Carole has, and mine are firmer. 5. Lip creases have ceased. The one I had is now barely noticable, and no new ones have developed. (lip creases are a dead-give away for age, I believe) 6. The loose, saggy skin under my chin is gone. This makes me very happy, because I HATED feeling and seeing a "turkey waddle" growing on my neck! 7. Another thing that always bothered me about my face is that I had hollow spaces under my eyes. I think my sunken eyes are related to my health issues, but nothing seemed to help until it started "Facercise". Now it's smooth, not concave and I feel muscle, not just bone under thin skin, when I touch my eye sockets. 8. TMJ: when I started the program, I had a lot of trouble with some of the chin exercises; I felt the creeking "sand" in my jaw, and I didn't have the range of motion to do these exercises correctly. To my surprise, I can do them with ease, and my jaw is better, too.

I've been doing "Facercise" for about 3 years now, but I began noticing a change within a week, just as she says. You need to find a schedule or routine so you can stick to it, because you'll notice it if you skip several days. I do once a day while I'm relaxing in the bath. I hope this review helps and that you can benefit from the program as much as I have!
73 internautes sur 81 ont trouvé ce commentaire utile 
Disappointed 1 octobre 2002
Par Un client - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
Gee, I had the same experience as the reviewer who said she wasn't sure if the exercises were helping. I didn't buy the book for any sort of muscle tension problem, I bought it because I was starting notice wrinkles and I thought I could nip them in the bud with these exercises. The photos in the book are very inspiring, so I did the exercises twice a day as directed and tried to do them properly. What happened, though, really upset me. After about three weeks I found I was getting very definite indentations from my nose to my mouth. There had been no line before I started the exercises. At first I thought maybe it was my imagination so I kept it up for another week or two. The line just got worse. Now I'm not sure if I was doing any exercise wrong, but I read the directions over and over again. I studied the photos, I did everything to do them right, because I really don't want to wrinkled, nor do I want a facelift. In the end I gave up and I was so disappointed. So to the last reviewer who had a good experience, congratulations and continued good luck to you, but I didn't get anything out of this program and I'm pretty upset about what happened.
29 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile 
Great new book, but the video is just amazing! 27 mars 2003
Par Un client - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
I purchased Carole Maggio's Facercise book and really liked it. However, once I purchased the video, I really began to see results! You can't believe what a difference I saw in my face in just one week's time. That's doing the exercise routine for just 12 minutes a day using the audio cassette which comes with the video! I really enjoy having Carole's book as a "reference guide", but the video and audio cassette that accompany it are like having her right there in the flesh as your own "personal trainer!" The video guides you through all of the exercises, showing you the proper form and the audio cassette is like having Carole standing over you telling you to "Pump, pump, pump! In JUST 7 DAYS my cheeks have raised up on my face (no implants here!), my lips are plumped up, heh no collagen!, and my eyes look like I've had an eye lift -- a natural one! Gotta get the video/audio cassette to go with the book....they are the best!! Facercise....gotta love it!
29 internautes sur 32 ont trouvé ce commentaire utile 
Definitely Amazing! ! ! ! ! Pam Leitzell - a big believer! ! ! ! ! 14 mars 2007
Par Pamela Leitzell - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
All of Carole Maggio's products are fabulous! I have the books, CDs and DVDs. Since using those I have even bought some of the skin products - which I love! I am 56 years old and recently had the honor of being chosen as one of the 10 finalists with More Magazine, out of over 16,000 women across the United States, for looking great over 40!!! I was actually the oldest one chosen! I was almost 16 years older than most of the beautiful women! And I was the only one that had used Carole's exercises! Everyone kept commenting about my skin - how beautiful and radiant I looked!

Last weekend I did an interview with More Magazine which will be in the June issue with all of our pictures. They asked me if I would ever do surgery as I aged. I said that it would not be necessary - ever! Not only is my skin now tighter, but it is also more radiant and energized than ever before! It is definitely better to take care of yourself naturally! We exercise our bodies and everyone believes in that!!! It makes even more sense to exercise your face since there are so many muscles there!!There are easily well over a dozen muscles in the face! Face lifts are very risky, can cause worse problems and do not necessarily have good outcomes, as well as not being permanent anyway!! Who wants to have surgery anyway! And there is no surgery that I have ever heard that can give a glow to your skin and maintain a true youthful appearance naturally!!

Additionally, if someone has TMJ or Bell's palsy the exercises can greatly, if not completely releave that; they need to make sure that the excercises are done correctly! One needs to make sure that they are using the muscle and not their jaw when doing the exercises.
30 internautes sur 34 ont trouvé ce commentaire utile 
A MUST HAVE! 31 mars 2006
Par DorothyC - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
Original Review date: 03/31/06 - I have never seen a more effective exercise program of any kind as this is. After three days of doing Carole's exercises, I began to see some change. I bought the book first and was concerned about whether I was doing the exercises properly...and it was taking me a half hour and more to do them when they are supposed to take 11 minutes. I bought the DVD and it is great! If I had it to do over, I wouldn't have bought the book. I slip the DVD into my computer the first thing in the morning and have my exercises done in 11 minutes. Then I do it again in the evening. She did tell me that once a person knows how to do the exercises well, it is very effective to do them lying on the floor with your feet on the wall and knees bent for resistance. When I bought the DVD there were 2 CD's included, one for exercising on the floor and one for using in your car. I recommend this program to all! PLEASE NOTE: Today, 04/11/06, I feel I should correct one thing I said above. I would now buy the book as well as the DVD. I have found that I am referring to the book lately as Carole provides a lot of information that you later become more interested in. For one thing, she shows a diagram of all the muscles and their purpose. I started looking back to see if I was working the muscles I REALLY wanted developed. She offers information on ingredients of cosmetics that help in the anti-aging process. And she offers encouragement that helps to re-read on occasion. I really love this program and I think you will too. Each 10 minute session goes so quickly, and they become a part of your life. I am sure I will do this forever!
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