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The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep Through the Night: Foreword by William Sears, M.D. (Anglais) Broché – 1 avril 2002


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

A breakthrough approach for a good night's sleep--with no tears

There are two schools of thought for encouraging babies to sleep through the night: the hotly debated Ferber technique of letting the baby "cry it out," or the grin-and-bear-it solution of getting up from dusk to dawn as often as necessary. If you don't believe in letting your baby cry it out, but desperately want to sleep, there is now a third option, presented in Elizabeth Pantley's sanity-saving book The No-Cry Sleep Solution.

Pantley's successful solution has been tested and proven effective by scores of mothers and their babies from across the United States, Canada, and Europe. Based on her research, Pantley's guide provides you with effective strategies to overcoming naptime and nighttime problems. The No-Cry Sleep Solution offers clearly explained, step-by-step ideas that steer your little ones toward a good night's sleep--all with no crying.

Tips from The No-Cry Sleep Solution:

  • Uncover the stumbling blocks that prevent baby from sleeping through the night
  • Determine--and work with--baby's biological sleep rhythms
  • Create a customized, step-by-step plan to get baby to sleep through the night
  • Use the Persistent Gentle Removal System to teach baby to fall asleep without breast-feeding, bottlefeeding, or using a pacifier

Quatrième de couverture

"At long last, I've found a book that I can hand to weary parents with the confidence that they can learn to help their baby sleep through the night--without the baby crying it out."
--William Sears, M.D., Author of The Baby Book

"When I followed the steps in this book, it only took a few nights to see a HUGE improvement. Now every night I'm getting more sleep than I've gotten in years! The best part is, there has been NO crying!"
--Becky, mother of 13-month-old Melissa

A breakthrough approach that offers hope to exhausted parents looking for gentle ways to help their baby sleep without the heart-wrenching tears

Are you suffering through sleepless nights and having to fend off a barrage of heartless advice about letting your baby "cry it out"? The No-Cry Sleep Solution will show you how it is entirely possible and within your grasp to help your baby fall asleep peacefully--and stay asleep all night long.

Until now the only two ways to deal with sleepless nights were to let your baby cry herself to sleep or to become a sleep-deprived martyr and tough it out from dusk until dawn. At last, there is a practical and effective third way, thanks to Elizabeth Pantley, a parent educator and mother of four. Pantley is like a best friend who's been there and is full of caring advice to help you and your baby get a good night's sleep. Her ten-step will lead you through the process one day at a time by:

  • Shedding new light on your baby's sleep patterns and helping you set realistic goals
  • Showing you how to analyze, assess, and improve your baby's sleep patterns using sleep logs
  • Offering a variety of sleep solutions that fit every parenting style, whether you cosleep with your baby or she sleeps in a crib or whether you breastfeed or bottlefeed
  • Creating a tear-free customized sleep plan that works for both you and your baby

Don't let sleep deprivation keep you from enjoying your baby. The No-Cry Sleep Solution is full of reassuring advice and words of wisdom from other parents who have had success with the program. It will give you the tools you need to effectively and gently reach your goal--a good night's sleep for everyone.




Détails sur le produit

  • Broché: 208 pages
  • Editeur : McGraw-Hill Contemporary (1 avril 2002)
  • Collection : Pantley
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 0071381392
  • ISBN-13: 978-0071381390
  • Dimensions du produit: 14 x 1,5 x 21,6 cm
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par BookWoim le 3 décembre 2009
Format: Broché
I really would but this book has Not helped. My baby at a couple of months old was waking up about 3 to 4 times a night and I thought a book like this would help us get things in order. Unfortunately despite an elaborate sleep plan and sleep logs and everything else, her night waking shot up to 12-13 times a night and has stayed there ever since despite me dropping the Pantley Pull Off. I think baby just felt as if I was trying to get rid of her and although I tried to be as gentle and progressive as possible, I think she took it personally. Baby is now 11 months old and we're still at about 10 wakings between 8pm and 6 am. I would rename this book, The No-Sleep Cry Solution: Nobody sleeps and we all cry about it.

That said, I think this book is a laudable attempt to break through the cry-it-out method which I refuse to resort to no matter what. In my case, this leaves the Sears method or nightime parenting. I would rather wake up a hundred times a night than leave my poor child feeling lonely and abandoned in the dark. Sleeping through the night should be about falling happily and gratefully into the bed and enjoying the rest until the morning not about being sent to bed as though it's a prison. That's just my idea though. I'm sure this book works for some parents, perhaps even quite a few parents. It just didn't work for me.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Blue apples le 29 juillet 2012
Format: Broché Achat vérifié
I read this when my daugther was just two months old, and I'm so glad I found this book! She couldn't fall asleep without me breastfeeding her and staying by her side. Naps were exclusively in the sling or in my arms (she would wake up and cry the instant I moved), and she was waking up every couple of hours at night. I started using some of the advice given straight away and for us the results were visible within a week. She is now 3 months old and sleeps like a charm at night and during the day too. This book definitely helped me understand what I could do to help her sleep better, and it worked!
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Tisha le 7 novembre 2012
Format: Format Kindle Achat vérifié
J'ai ressenti le besoin d'acheter ce livre pour trouver des idées afin d'aider mon 2ème enfant de 4 mois à faire ses nuits (et ses siestes). Ayant déjà l'expérience avec un enfant plus grand, ce livre ne m'a pas "ouvert les yeux" mais a mis à plat des techniques que j'avais déjà et m'a surtout aidé à mettre sur papier un plan d'action pour aider au sommeil de mon 2ème. Il y avait tout de même pas mal d'idées que je n'avais pas eues et je pense que l'auteur est un bon guide pour créer un "plan" de sommeil pour son enfant.
Heureusement je n'ai pas eu ces problèmes avec mon 1er, mais je trouve que si c'était mon premier enfant ce livre m'aurait vraiment donné des éléments clés - que j'ai finalement appris par l'expérience. Ca m'aurait permis de dépasser certains obstacles plus rapidement/facilement.
Il y a tout de même des résultats sur mon second... mais ce n'est pas encore ça ! D'ailleurs l'auteur dit bien qu'il ne s'agit pas d'une solution miracle et que ça prend du temps ! Il faut bien que son enfant rentre dans un cycle vertueux.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Samantha Tavares le 16 février 2013
Format: Broché Achat vérifié
Enfin une autre approche, de nombreux endroits du monde sont surpris quand ils apprennent qu on laisse pleurer les bebes en France, non ce n est pas obligatoire et non ce n est pas la seule technique. Oui l autre approche est plus longue, beaucoup plus longue, mais elle est si differente...De nombreux coups de pouce qui changent les choses, enseignent sur le sommeil de l enfant, sur la realite de la majorite des bebes...Permet de se sentir moins seule et de relativiser en se souvenant que tout passe...
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Veronique Bassot le 9 février 2010
Format: Broché
Wonderful tips to help parents help their children to sleep well, and therefore also recover good or some sleep! This book explains very well so many things about baby's sleep and mecanisms of association babies develop to sleep deeply. It will help parents to-be, new parents and parents with children age until at least 2! I think my daughter and I would have slept much better if I had read it before! it helps.
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