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The Surprising Purpose of Anger: Beyond Anger Management: Finding the Gift [Format Kindle]

Marshall B. Rosenberg
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Prix conseillé : EUR 6,54 De quoi s'agit-il ?
Prix éditeur - format imprimé : EUR 8,44
Prix Kindle : EUR 4,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Broché EUR 8,33  

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

The tenets of Nonviolent Communication (1892005034) are applied to a variety of settings in these booklets on how to resolve conflict peacefully. Illustrative exercises, sample stories, and role-playing activities offer the opportunity for self-evaluation and discovery.

The four key truths revealed in this insightful take on anger help develop strategies for channeling feelings of anger into socially productive energies that allow an individual's needs to be identified and then met.

Book Description

You can feel it when it hits you. Your face flushes and your vision narrows. Your heartbeat increases as judgmental thoughts flood your mind. Your anger has been triggered, and you're about to say or do something that will likely make it worse.

You have an alternative. By practicing the Nonviolent Communication (NVC) process you can use that anger to serve a specific, life-enriching purpose. It tells you that you're disconnected from what you value and that your needs are not being met. Rather than managing your anger by suppressing your feelings or blasting someone with your judgments, Marshall Rosenberg shows you how to use anger to discover what you need, and then how to meet your needs in constructive ways.

This booklet will help you apply these four key truths:
- People or events may spark your anger but your own judgments are its cause
- Judging others as "wrong" prevents you from connecting with your unmet needs
- Getting clear about your needs helps you identify solutions satisfying to everyone
- Creating strategies focused on meeting your needs transforms anger into positive actions

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 245 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 50 pages
  • Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 1892005158
  • Editeur : Puddledancer Press; Édition : 1 (1 avril 2005)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°20.948 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires client les plus utiles
5.0 étoiles sur 5 Ouverture 18 mars 2011
Par Pesesse
Format:Broché|Achat vérifié
Si vous avez envie d'avoir un autre point de vue sur tout ce qui touche à la colère, alors lisez cet ouvrage. Marshal Rosenberg est le spécialiste des sentiments et besoins des humains. Et quel que soit l'endroit ou nous trouvons, nous avons des sentiments et des besoins. Aussi dans le milieu professionel. Une belle méthode pour apprendre à mieux se connaître, mais surtout pour avoir un autre regard sur soi.
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5.0 étoiles sur 5 Très très utile... 21 avril 2015
Format:Format Kindle|Achat vérifié
En fait on ne se connaît pas et notre société fait tout pour que cela aille mal... Apprenons donc à communiquer avec le coeur pour améliorer nos relations, embellir notre vie et ceux des autres... Débarrassons-nous à jamais de peur, colère honte, colère et culpabilité... Ouf... Que ça fait du bien... Mais en CNV, faut lire et relire... Pratiquer et encore pratiquer jusqu'à ce que cela redevienne naturel...
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.5 étoiles sur 5  46 commentaires
70 internautes sur 72 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Best book on anger management. Cuts to the core 10 janvier 2008
Par JC - Publié sur Amazon.com
This book beats all the crap all there. It tells you the truth. You are angry because you have a need and it's not being met. And the problem with anger is you are just trying to get it met in the wrong way! So easy, practice self ownership. It helped me get over my anger tendencies!
70 internautes sur 73 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Concise, invaluable information 5 janvier 2006
Par Ann S. - Publié sur Amazon.com
I found this booklet so insightful, even life-changing. I don't need a lot of extra words, I like reading concise, on-target material. Radically shifting the experience of anger -- for only $7. That's worth five stars.
37 internautes sur 38 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 jungman 5 décembre 2007
Par jungman - Publié sur Amazon.com
This book was clear, to the point, and filled with information. I have never read a book on psychology (especially anger) that made this much sense. Everything the author talked about I have experienced, but couldn't express it the way he did. I have learned from this book.
25 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Astounding clarity, profound help for anyone afflicted with anger! 12 février 2011
Par Zeno - Publié sur Amazon.com
Format:Broché|Achat vérifié
This books is only about 40 pages long, more a pamphlet than a book. I read the entire thing the day I received it. I wept. I felt sad, exhilarated and encouraged all at once. I felt a quiet revolution taking place in my head. I was tempted to purchase umpteen copies to pass out to everyone I know. The message is so simple and so profound. If you have come so far in your search as to read this review, you must read this book!
17 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Don't Be Fooled By Its Briefness 18 décembre 2010
Par Mary P. - Publié sur Amazon.com
Format:Broché|Achat vérifié
Don't be fooled by the briefness of this booklet. When I first opened the packet and found this thin book, I was worried. How can 38 pages resolve the anger issues that I have been experiencing for over three decades? I'm not going to lie; it can't perform any miracles. It's going to take time for me to work on my anger issues, but the advice that was given, in four steps, are very practical, useful, and easy to apply. While I was reading it, I caught myself trying to justify my anger or come up with exceptional examples. "Yeah, that might be true, but it doesn't apply when it comes to racism." Well, guess what? There's actually an example in the book on racism and Rosenberg's explanation makes sense to me. I highly recommend this book to anyone who is overwhelmed with anger (like me) or who is going into the profession of helping others deal with anger issues.
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