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Présentation de l'éditeur
La rédaction de cet ouvrage s'est appuyée sur des données théoriques issues de différents domaines scientifiques (biomécanique, anatomie, physiologie, psychologie), ainsi que sur des observations et expérimentations de terrain réalisées par les experts français du tir à l'arc.
Son contenu exhaustif doit permettre à chacun de s'adapter à toutes les situations, en respectant les caractéristiques de chaque archer et, notamment, sa motivation et sa progression.
L'archer et plus spécifiquement la qualité de sa technique sont donc placés au centre de l'enseignement et de l'entraînement tels qu ils sont prônés par la Fédération.
Cette méthode privilégie la découverte, la maîtrise puis l'automatisation de l'exécution technique avant le strict résultat sur cible.
L'objectif de cet ouvrage de référence est d'apprendre à chacun à tirer à l'arc de la manière la plus efficace et la plus reproductible possible, afin de progresser puis, éventuellement, de réussir en compétition.
Son contenu exhaustif doit permettre à chacun de s'adapter à toutes les situations, en respectant les caractéristiques de chaque archer et, notamment, sa motivation et sa progression.
L'archer et plus spécifiquement la qualité de sa technique sont donc placés au centre de l'enseignement et de l'entraînement tels qu ils sont prônés par la Fédération.
Cette méthode privilégie la découverte, la maîtrise puis l'automatisation de l'exécution technique avant le strict résultat sur cible.
L'objectif de cet ouvrage de référence est d'apprendre à chacun à tirer à l'arc de la manière la plus efficace et la plus reproductible possible, afin de progresser puis, éventuellement, de réussir en compétition.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
On retrouve dans ce livre la décomposition du geste de l'archer "classique", les échauffements, étirements, exercises de musculation.
Mais aussi les outils pédagogiques et des conseils pour les entraineurs.
Il s'adresse donc aux archers qui ont déjà des bases (après une première année d'initiation) et aux entraineurs qui vont entrainer des débutants mais aussi des compétiteurs.
Pour l'archer tout débutant, plus que ce livre il lui faut avant tout un entraineur et s'entrainer régulièrement pour progresser (2 fois par semaine et plus si possible) ;-)
Mais aussi les outils pédagogiques et des conseils pour les entraineurs.
Il s'adresse donc aux archers qui ont déjà des bases (après une première année d'initiation) et aux entraineurs qui vont entrainer des débutants mais aussi des compétiteurs.
Pour l'archer tout débutant, plus que ce livre il lui faut avant tout un entraineur et s'entrainer régulièrement pour progresser (2 fois par semaine et plus si possible) ;-)
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
c'est un bon outil d aide pour l entraineur de club qui ammene des réponses aux questions que peuvent poser les archers.
par contre il sera peut etre un peu trop technique pour l'archer debutant
par contre il sera peut etre un peu trop technique pour l'archer debutant
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile
Très bon livre, tant pour l'archer débutant que pour celui ayant déjà quelques années d'expérience et souhaitant progresser vers le haut niveau.
Listmania!
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