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Susannah Marriott (Auteur), Rapha�lle Masseaut (Traduction)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Une introduction à l'histoire de la méditation et à ses principes. Une reliure spirale pour faciliter la consultation de l'ouvrage. Des suggestions pour méditer à tout moment de la journée. Une présentation détaillée de plus de 45 méditations. Les descriptions des techniques essentielles, des exercices de respiration et des postures. Plus de 100 photos explicatives en couleur. Des programmes basés sur des méditations active, sensorielle, de guérison et de développement personnel.

D�tails sur le produit

Reli�: 192 pages
Editeur�: Pearson (12 octobre 2006)
Collection : BIEN ETRE / SAN
Langue : Fran�ais
ISBN-10: 2744062456
ISBN-13: 978-2744062452
Classement des meilleures ventes d'Amazon: 541.943 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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