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Commentaires client les plus utiles
19 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Apprendre à s'accueillir simplement,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Toucher la vie (Broché)
Cet enseignement du Vénérable Thich Nhat Han, d'une grande simplicité, nous ouvre les portes à nous-même: nos émotions, nos prensées, nos tendances, bref notre saisie egoïste avec laquelle il s'agit d'y aller en douceur. Il nous invite à nous prendre là où on en est, où qu'on en soit, quel que soit notre état et à créer un espace. Je lui dédie mes expériences de conscience et d'accueil de mes "états" qui aboutissent à plus de paix.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Apaisant,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Toucher la vie (Broché)
Livre simple et facile pour apprendre à vivre le moment présent, à être ici et maintenant, à lâcher prise et donc à "Toucher la vie" tout simplement en : R E S P I R A N T
Tellement évident qu'on n'y pense pas et pourtant dès qu'on stresse, on le sent bien, la respiration devient courte et saccadée, les battements du coeur s'accélèrent, on se met à parler sans respirer et le ton monte mais dès qu'on en prend conscience : on inspire, on expire et on revient dans le moment présent pour se rendre compte que tout va bien, on est à nouveau là avec nous ... et les autres Depuis, je m'en sers tous les jours à la maison, dans la voiture, aux courses, en RDV et surtout pour retrouver le sommeil : c'est magique car ça marche à tous les coups !!! A conseiller pour aider à vivre mieux chaque moment en toute sérénité FL Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
9 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
d'utilité publique,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Toucher la vie (Broché)
Ouvrage merveilleusement clair et pratique.
Donne envie d'aller rencontrer pour de vrai en Dordogne TNH, cet enseignant spirituel empli d'années, de sagesse et de vie. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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