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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Se dépasser, faire " toujours mieux ", le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux. L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute.
Biographie de l'auteur
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.
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Commentaires client les plus utiles
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
à avoir,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Toujours mieux ! : Psychologie du perfectionnisme (Broché)
En effet, le premier commentaire est assez suspect, mais il faut bien reconnaitre que ce livre est bien fait, clair , avec des réelles pistes de travail pour les thérapeutes.je ne pense que ce livre promette une résolution de problèmes mais amène à mieux comprendre les mécanismes du perfectionnisme et c'est déja beaucoup pour les perfectionnistes!
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8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
à lire absolument,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Toujours mieux ! : Psychologie du perfectionnisme (Broché)
être perfectionniste c'est bien mais trop bonjour la galere et les angoisses
comme ds ces autre livres, de façon très claire, le Dr Fanget nous donnent les clefs pour ne garder que les bons côtés du perfectionnisme VRAIMENT TRES BIEN A LIRE ABSOLUMENT Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4.0 étoiles sur 5
Intéressant,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Toujours mieux ! : Psychologie du perfectionnisme (Poche)
Ce livre est intéressant et recommandé par les experts. Très facile d'accès et rapide à lire, pour ma première lecture dans ce domaine, cela reste une bonne expérience.
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