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"Je ne suis pas quelqu'un de spécial. Il est important de savoir que chacun d'entre nous peut se transformer en une personne meilleure et plus heureuse." Quel aiguillon puissant pour nous que cette humilité profonde du Dalaï-Lama, qui se place, dans ses exposés comme dans sa vie, au niveau de tout un chacun ! S'exprimant avec sa force habituelle d'exhortation mesurée et souriante, il s'appuie ici sur un texte bouddhiste tibétain du XIe siècle, qui constitue l'une de ses principales sources d'inspiration personnelle : Les Huit Versets sur la transformation de l'esprit. Par son commentaire, il replace le texte dans une perspective bouddhiste précise, et en même temps montre sa pertinence universelle. La transformation, souligne-t-il dans une réflexion sur ses fondements, ne saurait jaillir que d'une conjugaison du cœur et de l'intelligence. Elle ne peut résulter que d'une pratique assidue, confrontée au principe de réalité et inscrite dans la vie quotidienne.
"L'avenir de l'humanité dépend surtout de notre pensée et de notre comportement." Dans nos sociétés créatrices de stress et de violences, l'enjeu, il est vrai, est de taille : trouver la sérénité intérieure, évoluer en harmonie avec les autres.
D'autres ouvrages du Dalaï-Lama : L'Art du bonheur ; Conseils du cœur ; Cent Eléphants sur un brin d'herbe. --Colette-Rebecca Estin
"L'avenir de l'humanité dépend surtout de notre pensée et de notre comportement." Dans nos sociétés créatrices de stress et de violences, l'enjeu, il est vrai, est de taille : trouver la sérénité intérieure, évoluer en harmonie avec les autres.
D'autres ouvrages du Dalaï-Lama : L'Art du bonheur ; Conseils du cœur ; Cent Eléphants sur un brin d'herbe. --Colette-Rebecca Estin
Quatrième de couverture
L'Occident est malade. Malade de vitesse, d'énervement, de surexcitation. On saute d'un avion dans un autre. On travaille sous la pression de chefs d'entreprise qui imposent un maximum de rendement, on regarde pendant des heures des émissions abrutissantes à la télévision, on vit dans le stress et l'angoisse. Même les enfants sont touchés. Dès les classes primaires, pèse sur eux la lancinante question : seront-ils capables de suivre de bonnes études, d'intégrer une grande école ?
Ce livre tente d'offrir une pause de réflexion spirituelle. Le Dalaï-lama, symbole de la paix de l'âme, nous propose de découvrir une voie nouvelle capable de donner un sens à notre vie. En s'inspirant des principes du lo-jong, qui signifie littéralement "transformer l'esprit" , le maître en développe les thèmes : culture de la compassion, comportement équilibré à l'égard de soi-même et des autres, construction d'une pensée positive, transformation des situations négatives en moyens d'évoluer vers l'harmonie. Cette discipline intérieure a un objectif: apprendre à distinguer l'important du superflu et, au bout de la voie, trouver le bonheur et la sérénité.
