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Tri Power: The Ultimate Strength Training, Core Conditioning, Endurance, and Flexiblity Program for Triathlon Success [Anglais] [Broch�]

Paul Frediani (Auteur), William Smith (Auteur)

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D�tails sur le produit

Broch�: 160 pages
Editeur�: Hatherleigh Press,U.S.; �dition : 1 (2 juillet 2007)
Langue : Anglais
ISBN-10: 1578262445
ISBN-13: 978-1578262441

Moyenne des commentaires client�: 4.0 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Good book - but not triathlon specific 16 f�vrier 2011

Par Ber_04

Format:Broch�

This book is about core strength training. This is useful for triathlon but also any other sport, or even for general fitness.

In this context the book is good and the suggested exercises quite pragmatic.

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