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Triathlon Training Basics [Anglais] [Broché]

Gale Bernhardt (Auteur)
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Gale Bernhardt
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Première phrase
If you survey people who have completed a triathlon and ask them why they wanted to participate in the sport-what got them there-you may get an answer included in the list below: I had too many running injuries and needed to do crosstraining to heal myself Lire la première page
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Amazon.com: 3.0 étoiles sur 5  6 commentaires
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Good for beginners 9 août 2005
Par K. Cordell - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
This book had lots of good starter information. It gave me a good foundation to really start planning for my first triathlon. The training routines were well divided into fitness levels. This is a good starter book to build a knowledge base on.
4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Exactly what I needed... 16 janvier 2006
Par Kirstin Mueller - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
I've found other triathlon training books to be either too detailed, or too simplistic. This book really covers a lot of necessary information in an easy to follow manner for the beginner or intermediate athlete.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Not bad but..... 23 avril 2009
Par Katie Hill - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
This book is OK but is certainly padded with a lot of irrelevant info. The main problem is that there are too many training plans with little to distinguish them. The criteria for "fit" vs. "unfit" are almost identical and the plans themselves seem very conservative. A previous reviewer mentioned the "team" training plans, and I agree that these are redundant.

Another issue is that there is minimal emphasis on swimming; for beginners, swimming is probably the most difficult discipline to get comfortable with, so this seems like a poor approach. There are some useful tips on bike fit and nutrition, yet probably far too much info for a beginner. I strongly recommend the training plans, info and general style of the "Complete Idiot's Guide" ahead of this book.
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