| |||||||||||||||
Produits fréquemment achetés ensemble
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse ? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage.
Ce livre vous donne de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions, pour vivre en paix avec vous-même.
Ce livre vous donne de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions, pour vivre en paix avec vous-même.
Biographie de l'auteur
Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre. Elle est l'auteur de "Comment ne pas se gâcher la vie" et du "Petit Guide de l'amour heureux à l'usage des gens (un peu) compliqués."
Détails sur le produit
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
En savoir plus sur l'auteur
Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.
› Consultez la page Stéphanie Hahusseau d'Amazon
› Consultez la page Stéphanie Hahusseau d'Amazon
Mots-clés inspirés de produits similaires(De quoi s'agit-il ?)Soyez le premier à ajouter un mot-clé pertinent (fortement associé à ce produit)
|
Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.
Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle.
En savoir plus
Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?
Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Un livre clair, simple et concret qui décrypte les émotions avec leurs possibles conséquences négatives, et qui explique comment s'en débarrasser. Se débarrasser, non pas des émotions, qui sont un phénomène normal, mais des effets disproportionnés et négatives qu'elles peuvent produire dans certaines conditions.
Un livre particulièrement intéressant pour toutes celles et ceux qui mangent trop pour essayer de face à leurs émotions, et qui passent de régime en régime à la recherche d'une solution "miracle" pour perdre leurs kilos, sans succès durable, car ce sont des kilos en grande partie "émotionnels" ...
Un livre particulièrement intéressant pour toutes celles et ceux qui mangent trop pour essayer de face à leurs émotions, et qui passent de régime en régime à la recherche d'une solution "miracle" pour perdre leurs kilos, sans succès durable, car ce sont des kilos en grande partie "émotionnels" ...
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Cette lecture permet de mieux comprendre ses émotions et celles des autres. Surtout les émotions qui peuvent sembler négatives, mais qui en fait sont aussi nécessaires que celles qu'on qualifie de positives, comme la joie. L'auteure nous fait voir que toute émotion est légitime, il ne faut pas en avoir honte ni essayer de les réprimer. Ce qu'il faut contrôler, c'est les réactions que ces émotions peuvent susciter. Il y a des exemples qui peuvent aider à comprendre.
10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
ce livre permet de se découvrir et d'avancer si l'on veut comprendre nos actions et réactions. Les petits exercices rendent la progression encore plus intéressante. Le style d'écriture de l'auteur est d'autant plus agréable car il fait nous "déculpabiliser" quant à certains comportements que nous pouvons avoir et surtout à rendre compréhensibles nos actions. A se procurer les yeux fermés!
Listmania!
|
|
Rechercher des articles similaires par rubrique
Rechercher des articles similaires par thème
Commentaires
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
