un livre sur les profils, il y en a beaucoup mais celui-ci est passionant: quel est notre neurotransmetteur dominant, déficitaire et quelles implications sur la vie de tous les jours, comportements, émotions. Etudiant la nutrition dans un lien corps-esprit-âme, je n'ai pas été déçue...des conseils sur les aliments, nutriments, permettant de pallier aux déficits avec pour but tout à fait avoué et avouable: se passer de médicaments! Il aborde l'hygiène de vie, le mode de vie à privilégier toujours en fonction du profil dominant. J'ai beaucoup appris sur la source de certains de mes comportements, attitudes.
Un super livre pour mieux se connaître et mieux aider les autres