• Tous les prix incluent la TVA.
Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
Il ne reste plus que 3 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement).
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Quantité :1
Une semaine pour être en ... a été ajouté à votre Panier
Livraison à EUR 0,01 sur les livres et gratuite dès EUR 25 d'achats sur tout autre article Détails
État: D'occasion: Comme neuf
Commentaire: Article scellé à l'usine. Le coffret de l'article est manquant. Amazon - Offres Reconditionnées vous assure la même qualité de service qu'Amazon.fr ainsi que 30 jours de retour.
Vous l'avez déjà ? Vendez sur Amazon

Une semaine pour être en forme - Fitness Minceur

3 étoiles sur 5 3 commentaires client

Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
4 neufs à partir de EUR 16,42 3 d'occasion à partir de EUR 5,97
Découvrez plus de 10 000 DVD, Blu-ray et Séries TV en promotion

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

  • Une semaine pour être en forme - Fitness Minceur
  • +
  • Stretching
  • +
  • Les nouveaux abdos
Prix total: EUR 40,99
Acheter les articles sélectionnés ensemble

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Détails sur le produit

  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 2
  • Studio : Echo d a
  • Date de sortie du DVD : 19 octobre 2005
  • Moyenne des commentaires client : 3.0 étoiles sur 5 3 commentaires client
  • ASIN: B000BSYVR4
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 70.438 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
  •  Voulez-vous mettre à jour des informations sur le produit, faire un commentaire sur des images ou nous signaler un prix inférieur?

Descriptions du produit

Une semaine pour être en forme - Fitness minceur

Commentaires en ligne

3.0 étoiles sur 5
5 étoiles
0
4 étoiles
2
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoiles
1
Voir les 3 commentaires client
Partagez votre opinion avec les autres clients

Meilleurs commentaires des clients

l'echauffement est assez rapide mais au bout de 2 fois ou 3 fois on y arrive bien les mouvements sont precis avec des recommandations donc j'en suis enchanté et c'est tres bon pour les muscles je recherchais quelque chose de rapide car j'avais acheté la gym pour senior (54ANS)je suis plus detendue donc c'est parfait pour moi
Remarque sur ce commentaire 2 sur 2 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Achat vérifié
Une semaine pour être en forme :
Un quart d'heure par jour !
5 minutes d'échauffement (le même chaque jour) plus 10 minutes d'exercices : Renforcement musculaire ou stretching en alternance un jour sur deux. Sept jours différents. C'est une bonne remise en forme pour toutes celles qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps, qui n'aiment pas en faire ou ne trouvent pas le temps, un quart d'heure suffit et on ne voit pas le temps passer. On voit son corps se tonifier dès la première semaine et c'est très encourageant. À savoir : La musique est discrète, et c'est une voix off qui commente les mouvements de Nancy Marmorat.

Fitness-Minceur :
Plus tonique et plus complet, la séance est d'environ 20-25 mn en tout (échauffement + renforcement musculaire + stretching) et c'est réalisable même si on est pressée.
À savoir : La musique est plus dynamique, et il faut les accessoires suivants : des petites haltères (500g/1kg), une barre lestée, un step, une petite serviette et éventuellement une corde à sauter (si on a la place de pratiquer!).
Dvd en plusieurs parties :
_7 mn d'échauffement (4 mn de mouvements dynamiques + 3 mn à la corde à sauter) ,
puis on choisit de travailler l'une ou l'autre des 4 parties du corps, à chaque fois 10-12 mn de renforcement musculaire + 5 mn de stretching pour éviter les courbatures:
_Taille fine et ventre plat avec petites altères et serviette,
_Epaules et bras avec petites altères, serviette et barre lestée,
_Cuisses et hanches avec barre lestée,
_Fessiers avec step et barre lestée.
Résultat garanti.
Remarque sur ce commentaire 5 sur 6 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
J'aurais du me méfier : la jaquette ne ment pas finalement, le contenu est aussi vieillot que la couverture. Musique nulle, le programme fitness est du même accabit que ceux que devaient faire Véronique et Davina dans les années 80. En 2013, c'est simplement in-regardable !!!
2 commentaires 1 sur 3 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?