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Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne ? Conseils, Astuces et Recettes (Les Gourmandes Astucieuses t. 1)
 
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Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne ? Conseils, Astuces et Recettes (Les Gourmandes Astucieuses t. 1) [Format Kindle]

Katy Gawelik , Isabelle Brunet
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Prix d'achat Kindle : EUR 3,92
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Depuis des années, les scientifiques ont mis en avant les bienfaits du végétarisme.

La Cuisine végétarienne est bonne pour la santé (moins de cholestérol, moins de diabète, de maladies cardio-vasculaires…) et pour l’environnement (moins de pollution, moins grand épuisement des ressources naturelles).

Si vous êtes persuadé que votre alimentation est votre premier médicament (comme Hippocrate), pourquoi ne pas tenter le végétarisme ou essayer de manger des plats végétariens de temps en temps.

Mais, devenir végétarien ne s’improvise pas.
Si vous vous y prenez mal, le risque de carences est grand.

Vous avez peur de vous tromper ? Vous avez peur des carences ? Vous pensez ne pas vous régaler ? Vous ne pensez pas prendre du plaisir à manger végétarien ?

Le livre « Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne ? Conseils, Astuces et Recettes » est fait pour vous.

Son objectif est de vous prouver que :

- vous ne risquez rien en mangeant végétarien si vous vous y prenez bien : en suivant ses conseils et astuces, vous éviterez les carences
- manger végétarien procure énormément de plaisir : dans la préparation et dans la dégustation
- la cuisine végétarienne est une cuisine équilibrée et saine : les recettes proposées (simples et rapides) ont été étudiées pour que vous ne manquiez de rien
- la cuisine végétarienne est diversifiée : la nature regorge de produits végétaux savoureux (des fiches- produits vous sont fournis)
- la cuisine végétarienne est abordable dans tous les sens du terme : les débutants ou non trouveront leur bonheur et ils verront qu’elle ne coûte pas plus cher

Devenir végétarien, c’est bon pour votre santé et pour votre porte-monnaie mais également pour la planète.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1072 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 178 pages
  • Editeur : Katisa Editions (18 septembre 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B009DGZB60
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°31.772 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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3.0 étoiles sur 5 Decue 1 juillet 2013
Par C.
Format:Format Kindle|Achat vérifié
J'ai acheté ce livre après avoir parcouru le blog de Katy Gawelik, que j'aime beaucoup. Décue car je n'ai pas appris grand chose . Je n'ai pas trouvé les astuces promises . Ce petit livre se lit très très rapidement .Une description d'herbes qui n'a que tres peu de chances d’être utilisées ( la consoude , le mouron blanc et la pimprenelle...!) - avec utilisation dans les recettes.... . et du basique sur les céréales, légumineuses. Trois étoiles au lieu de 2 car des nouveautés dans les recettes pour moi ( utilisation des salicornes, et autres algues (je transformerai les recettes avec herbes- ) ) que je ne connais pas suffisamment. A tester en ce qui concerne les papilles ....Et une conviction certaine pour ce mode d'alimentation qui transpire dans ce livre. Mais allez plutôt visiter son blog!!
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0 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
Par miwa
Format:Format Kindle|Achat vérifié
C'est parfait, le colis est arrivée rapidement + + + + + + + + + + + + +
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