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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
VTT, Rouler plus vite est le fruit d'une double démarche, marquée par un haut niveau de pratique et de réflexion. Un ouvrage complet, d'une grande richesse d'informations, qui donne toutes les clés pour accéder à la performance et la faire durer.
Biographie de l'auteur
Triple champion du monde VTT masters, quintuple champion de France, six années en élite VTT : à lui seul, ce palmarès confère à l'ouvrage de Jean-Paul Stéphan une crédibilité certaine dans la recherche de la performance. Mais il y a plus : professeur agrégé d'EPS, formateur au CAPES et à l'agrégation d'EPS, dirigeant de club, organisateur d'épreuves VTT, animateur de stages et auteur de nombreux articles sur les multiples aspects du VTT, Jean-Paul Stéphan a une véritable vocation pour la pédagogie, à tous les niveaux.
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Un livre complet pour une réelle progression,
Ce commentaire fait référence à cette édition : VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique (Broché)
Je conseille vivement cette "bible du VTT", pour les sportifs en quête de progression. Les débutants sont aussi concernés, à condition d'être bien motivée à la base. Il permet de se créer ses propres séances d'entraînement, avec des calculs, des méthodes, des exemples et des outils pour suivre de près don évolution.
Celui qui n'a pas son coach le trouvera ici! Je ne suis pas d'accord avec un des commentaires qui dit que l'auteur fait sa pub! Certes JP Stephan se sert de ses exploits et de ses techniques, mais c'est dans le but d'illustrer des exemples clair, précis et qui pour ma part m'aide beaucoup. Je vous le conseille vraiment, vous prendrez un vrai plaisir à le lire en allant vous coucher, ou pendant un moment de pause, d'autant que la mise en page est claire (à mon avis); beaucoup de lecture, c'est sûr, mais à chaque page il y a des choses à appliquer sur le terrain. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
La bible du VTT,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique (Broché)
Une bible bien plus qu'un livre! Un livre complet où l'on prend un réel plaisir même quand on est débutant!
Les parties peuvent se lire indépendamment ce qui intéressera tout le monde surtout la partie alimentation! Un livre unique dans son genre! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
Très dense,
Ce commentaire fait référence à cette édition : VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique (Broché)
On y trouve des tas d'informations intéressantes, et dans des domaines divers (l'entrainement, la nutrition, la compétition). Les anecdotes sont bienvenues, on sens qu'on a affaire à quelqu'un qui a beaucoup d'expérience, c'est rassurant. Je critiquerai plutôt la forme et la progression : le livre est très dense et il me semble qu'il pourrait être mieux structuré par moment. Trop d'informations mises bout à bout nuisent à la clarté, et à par endroits j'ai eu un peu de mal à voir l'essentiel et les grands principes (en y passant un peu de temps on s'en sort tout de même ! ).
Bon en même temps je n'ai pas encore lu le livre entièrement. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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