Présentation de l'éditeur
Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés. Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.
--Ce texte fait référence à l'édition Poche .
--Ce texte fait référence à l'édition Poche .
Quatrième de couverture
Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives, honte, colère ou angoisse ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance... S'en sortir, c'est possible ! A l'origine, les traumatismes de l'enfance, parfois oubliés, souvent sous-estimés : voici comment apprendre à les reconnaître. Un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour savoir s'apprécier enfin à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre. Vaincre la dépendance, c'est vivre mieux !
