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3 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 11 mars 2013
le dvd est bien fait pour des gens qui débutent le tai chi, bons mouvements pour le mal de dos mais la fin est un peu technique ; pour ceux qui connaissent les arts martiaux, on peut regarder en accéléré !
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3 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 5 mai 2014
Une pratique quasi quotidienne permet de dénouer certaines tensions et d'assouplir les articulations.Bon support pour travailler seul à la maison
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2 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 31 juillet 2012
après :Tai Chi - Anti-stress FANG Xiaofen
et Qi gong sante energie Xiaofen Fang
c'est mon 3 ème DVD acheté de fang xiaofen, tous différents ... enseignement de qualité, facile à pratiquer ... j'en retire beaucoup de bienfaits, corp et mental au TOP
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