Ce livre enseigne les bases de la sophrologie, instrument merveilleux pour exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Par des exercices simples, il nous montre comment elle peut être un chemin de santé précieux pour ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de régénération de leur organisme et à explorer, en : toute sécurité, les ressources de leur monde intérieur.
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Biographie de l'auteur
Sophrologue et conférencier de réputation internationale, le Docteur Raymond Abrezol enseigne sophrologie dans plusieurs pays. Responsable de la Sophrologie Clinique en Suisse et de renseignement de cette discipline, il a créé la sophro-pédagogie sportive et a préparé 204 médaillés pour les jeux olympiques ou les championnats du monde. Auteur de plus de 20 ouvrages, formé en psychologie analytique jungienne, il possède un diplôme en médecine chinoise traditionnelle et est aussi le créateur de la Fondation Shanti, qui vient en aide aux enfants misérables de l'Inde. Esprit curieux et universel, il aborde de nombreux thèmes philosophiques dans ses livres.
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Commentaires client les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
Par G. François
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
le tome 1 apporte les connaissances théoriques et des exemples pratiques, le tome 2 vous donnera des outils très opérationnels pour la mise en oeuvre de votre démarche sophrologique
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
Par Lapalus
Format:Broché
Très intéressant, il a été formé par Caycedo lui même et il a apporté des idées novatrices à l'époque.
Je conseille ce bon outil pour aider à la découverte et à l'approfondissement de la sophrologie.
Je conseille ce bon outil pour aider à la découverte et à l'approfondissement de la sophrologie.
4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Par Hervy Bernadette
Format:Broché
Cze livre est un bon outil de travail. Il correspond à ce qu'on en attend. Ne se suffit pas à soi même mais un bon complément. Tome 1 et 2 se complètent.
Commentaires client les plus récents
1.0 étoiles sur 5
livre sur la sophrologie
Je n'ai rien trouvé de nouveau dans ce livre que je ne connaissais déjà.
Décevant. Je ne le conseillerais pas à une amie
Décevant. Je ne le conseillerais pas à une amie
Publié il y a 1 jour par Mimie
4.0 étoiles sur 5
intéressant même si pour moi le tome 2 m'a été...
intéressant pour ceux qui n'ont pas suivi la formation complète de sophrologie, cependant c'est un bon résumé de mes cours - le tome 2 m'a... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par Lucie M
Listmania!
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