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Vital Energy - Fitness team

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Astrid Verhelst, Kamel Khazani
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 4 mars 2010
  • Durée : 89 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 3.5 étoiles sur 5 6 commentaires client
  • ASIN: B003AWSIFY
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 38.248 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Un esprit apaisé, un corps tonifié. Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Thaï Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels. Une séance de Vital Energy, toute la semaine pour : - tonifier vos muscles en douceur - retrouver la sérénité après une longue journée - gagner en souplesse et éviter les petites douleurs musculaires

Synopsis

Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Tai Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels.

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3.5 étoiles sur 5

Meilleurs commentaires des clients

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Ce dvd est une excellente alternative pour conserver de la régularité sportive lorsque le corps a du mal à suivre. Je l'utilise les lendemains de journées intenses ou les jours où plus rien ne va. C'est mon dvd de secours.
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super pour se relaxer et se détendre mais moi je recherche une vidéo plus tonique et musclante car je suis adepte du fitness depuis de nombreuses années.
Exercices de relaxation et de musculation couplés ; éducateurs sportifs agréables et motivants ; simplicité des gestes ; musique douce
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Achat vérifié
dès que le DVD commence on est mis dans le bain ! et attention les abdos ! certes il y a
des mouvements de yoga mais il faut ( pour ma part) avoir déja de bonnes bases de musculation pour tenir le rhytme.Mais en ce qui me concerne j'ai bien aimé muscu et relaxation c'est le top!
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