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Vital Energy - Fitness team

Astrid Verhelst , Kamel Khazani , Nicolas Fauvel    Tous publics   DVD
3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
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Descriptions du produit

Description du produit

Un esprit apaisé, un corps tonifié. Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Thaï Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels. Une séance de Vital Energy, toute la semaine pour : - tonifier vos muscles en douceur - retrouver la sérénité après une longue journée - gagner en souplesse et éviter les petites douleurs musculaires

Synopsis

Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Tai Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels.

Biographie de l'acteur

Astrid VERHELST Astrid, très appréciée pour son approche pédagogique, est aujourd'hui l'une des professionnelles les plus sollicitées. Spécialisée dans les cours de nouvelle génération, Astrid privilégie l'efficacité par des exercices simples, sécurisants et accessibles à tous. Kamel KHAZANI Kamel trouve dans les arts martiaux son équilibre intérieur. Le Muay Thai pour canaliser son énergie et le Thai Chi pour retrouver la sérénité. Il est sans doute le seul à maitriser à ce niveau un cours d'Aéro Fight et de Vital Energy.
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