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Vitamine D : Mode d'emploi Poche – 1 septembre 2011


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Le docteur Brigitte Houssin est médecin spécialiste en médecine Physique et de Réadaptation à Paris. Sa formation en micronutrition et alimentation de la santé la conduit à s'intéresser à la vitamine D. L'importance de cette vitamine pour notre santé et le relatif dédain d'une partie du corps médical à son égard, lui ont donné envie d'informer directement le grand public.



Détails sur le produit

  • Poche: 128 pages
  • Editeur : Thierry Souccar Editions (1 septembre 2011)
  • Collection : GUI.PRAT.
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2916878815
  • ISBN-13: 978-2916878812
  • Dimensions du produit: 18,1 x 1,1 x 11 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (33 commentaires client)
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26 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile  Par martina le 26 octobre 2011
Format: Poche
J'ai acheté ce bouquin car j'ai déjà consulté le Dr B. Houssin au sujet de la vitamine D et vraiment elle vous explique tout dans ce livre comme dans son cabinet parisien. La seule différence c'est que vous avez besoin de faire une analyse de sang et d'avoir ensuite une ordonnance pour la vit. D si vous en avez besoin... mais ce livre répond à toutes vos questions.. à recommander pour tout savoir sur la vitamine D.
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21 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile  Par frenchfun le 11 décembre 2011
Format: Poche Achat vérifié
un livre tout simplement essentiel

il faut savoir que les découvertes récentes sur la "vitamine" D montrent qu'elle est excessivement importante, et qu'un déficit peut causer des troubles dangereux inattendus.

Le livre ne contient pas une foultitude de notions, ne pas s'attendre à un pavé décrivant des tonnes de choses. Les principes et les chiffres sont en fait simple, mais tellement importants que j'estime l'achat de ce livre essentiel, d'autant plus au vu de son prix ...

Un autre conseil : demandez à votre médecin un dosage 25(OH)D, remboursé par la sécu, pas cher pour la sécu, et même j'oserais dire ça fait gagner de l'argent à la sécu, étant donné que parmi les cas carencés cela permettre de faire rééquilibrer, d'enlever des pathologies, ce qui fera une économie pour la sécu et surtout pour la personne qui sera en meilleure santé !

bonne lecture
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Barreiro berta le 17 avril 2013
Format: Poche Achat vérifié
Très pratique. J'ai exactement l'information que je recherchais sur la nature de la vit D à privilégier. Beaucoup d'info pratiques intéressantes, quand on est obligée de se supplémenter toute seule comme moi, car médecin traitant ne voit toujours pas l'intérêt de la vit D.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Amazon Kunde le 8 avril 2015
Format: Poche Achat vérifié
Pour faire le point..très bien...après, il y a d'autres informations qui proviennent des pays voisins, une autre manière de faire..Déjà, en Allemagne, mon médecin naturopathe (double formation, cela devrait être obligatoire en France) m'a écouté..J'ai passé deux ans de galère en France, à moitié légume au niveau musculaire (+réactions bizarres de l'organisme), sans que au moins trois médecins français n'aient rien préconisé concernant la vitamine D..Un rhumatologue s'est complètement moqué de moi et m'a dit des choses inimaginables (on va me croire pour folle si j'écris cela)...bien que juste en dessous de 75nmol/l (61 en plein mois de juillet avec soleil, j'ai une piscine), j'étais très à plat...les doses 100 000UI liquide tous les deux mois que j'ai demandé à mon médecin généraliste ont fait du bien mais mon taux de vitamine D sanguin reste le même...ici, en Allemagne, j'ai des injections intra musculaires, car mon médecin allemand dit que l'on peut perdre jusqu'à 60% d'assimilation de la vitamine D par voix digestive...donc je poursuis pour savoir pourquoi ce taux bas ne bouge quasiment pas...je suis en très bonne forme (1 footing d'une heure, musculation) et une énergie folle, c'est même cela que je dois apprendre à gérer maintenant...un témoignage qui est peu entendu en France...maintenant je suis les travaux de JC.Souberbiel à Necker..
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par L'ombre du vent le 18 avril 2015
Format: Poche Achat vérifié
Pendant longtemps on a cru que la vitamine D ne servait qu'à lutter contre le rachitisme et n'avait pour seule utilité que de permettre l'absorption du calcium. Dans ce livre, l'auteur révéle que la vitamine D est indispensable au système immunitaire et à la prévention de certains cancers.
Elle serait même plus qu'une vitamine, elle agirait comme une hormone. La vitamine D est en train de se reveler comme sans doute La vitamine essentielle. Si vous tenez à votre santé et à celle de vos enfants vous devez vous informer en lisant ce livre car la plupart des médecins ne vous en parleront pas. Vous apprendrez pourquoi cette vitamine est essentielle notamment en hiver pour vous proteger de la grippe et autre infection et vous saurez comment savoir si vous avez suffisamment de vitamine D dans le sang et sinon comment y remédier.
A lire absolument, à n'importe quel âge !
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par loubna le 6 avril 2013
Format: Poche Achat vérifié
la vitamine D de A a Z . Tout y est . En plus ce livre se lit tres vite .
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8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile  Par Laurent le 17 décembre 2012
Format: Poche Achat vérifié
Un livre adapté à tous les publics qui parle de la vitamine D dans un langage simple : sources, dosage en laboratoire, synthèse à partir du soleil, rôles dans l'organisme,...
Très bien fait, facile à lire (mais dommage que le livre ne va pas plus en profondeur... Etant donné que la nutrition est mon domaine, je reste sur ma faim la plupart du temps...)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par mmc le 15 avril 2014
Format: Poche Achat vérifié
Je cherchais des indications claires, mais scientifiques sur la vitamine D et le soleil. Est-ce nocif, ou non ? Comment puis-je faire pour en profiter sans me mettre en danger ?

Je voulais comprendre, et non me fier à tel ou tel vision de la chose, changeante selon la... météo!

Oui, le soleil n'est pas nocif. Oui, il peut le devenir.
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