Apprendre à se connaître, à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est sont trois des cléfs du bonheur et de la paix intérieure. On découvre aussi dans ce livre qu'il est important de se respecter, de prendre soin de soi, de ne pas se forcer à faire quelque chose et si on ne le fait pas, de ne pas se positionner en victime en rejetant la faute sur autrui. En d'autres termes, être responsable et assumer ses choix. Un livre de développement personnel qui ne révèle pas de scoop mais qui faire prendre conscience de beaucoup de chose qui sont à portée de main mais que l'on ne voit pas.