Tout est dans le titre de ce livre : VIVRE sa grossesse et son accouchement : Une naissance heureuse.
Ce livre m'a accompagné tout au long de ma grossesse et nous a préparé à l'accouchement et à la naissance de notre enfant.
Il est remarquable et bien écrit car il propose de VIVRE sa grossesse et son accouchement en rappelant aux femmes qu'elles sont toutes capables de mettre leur enfant au monde de la manière la plus naturelle possible mais également avec des supports médicaux en cas de besoin.
C'est une véritable bible pour toute future maman car trop souvent les guides ne s'intéressent qu'aux aspects biologiques, médicaux de la grossesse et de l'accouchement et s'y arrêtent.
En revanche, cet ouvrage commence avec les aspects intérieurs et psychologiques de l'état d'être enceinte et comment prendre soin de soi (besoins personnels, exercices, relaxation, alimentation, tendresse - trop souvent ignorée dans l'ensemble des livres de maternité), poursuit sur les choix, la préparation de son accouchement et le suivi de la grossesse.
Un chapitre tout entier est consacré à l'accouchement vu de l'intérieur.
Je nuance tout de même ce chapitre qui est le vécu d'"un" accouchement.
Ensuite, l'auteur - sage femme - parle de façon approfondie des différentes phases de l'accouchement et interroge chacune d'entre nous sur la notion de douleur - si souvent décrite comme négative dans notre vie de tous les jours et si souvent rattahée à la souffrance. Elle indique ainsi que la douleur de l'accouchement est autre et positive.
Un beau chapitre parle de l'accueil de l'enfant lors de sa naissance.
Et surtout, deux chapitres fondamentaux expliquent comment se déroulent les premiers moments entre le départ de la maternité à l'arrivée à la maison et ce que c'est que de devenir parents.
A lire absolument !!!