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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation In Everyday Life

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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation In Everyday Life [Format Kindle]

Jon Kabat-Zinn (Auteur)

4.0 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (1 commentaire client) |

Prix �diteur - format imprim� :	EUR 13,60
Prix Kindle :	EUR 7,48 TTC & envoi gratuit via r�seau sans fil par *Amazon Whispernet*
�conomisez :	EUR 6,12 (45%)

Longueur�: 316 pages
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Formats		Prix Amazon		Neuf � partir de	Occasion � partir de
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Descriptions du produit

Pr�sentation de l'�diteur

The author of Full Catastrophe Living explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.

D�tails sur le produit

Format : Format Kindle
Taille du fichier : 319 KB
Nombre de pages de l'�dition imprim�e : 316 pages
Pagination - ISBN de l'�dition imprim�e de r�f�rence : 0786880708
Editeur�: Hyperion e-books (1 juillet 2009)
Vendu par : Amazon Media EU S.� r.l.
Langue : Anglais
ASIN: B0037B6QSY
Synth�se vocale : Activ�e

Moyenne des commentaires client�: 4.0 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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good product 19 juin 2010

Par Luis Marchal

Format:Broch�

This book is good, I recommend to read it when you are feeling ok, otherwise is maybe a bit difficult to put it in practice.

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(Qu'est-ce que c'est�?)

&quote;

Mindfulness means paying attention in a particular way: on purpose, in the present moment, and nonjudgmentally. &quote;

&quote;

Marqu� par 699 utilisateurs Kindle

&quote;

Meditation is the only intentional, systematic human activity which at bottom is about not trying to improve yourself or get anywhere else, but simply to realize where you already are. &quote;

&quote;

Marqu� par 551 utilisateurs Kindle

&quote;

Scratch the surface of impatience and what you will find lying beneath it, subtly or not so subtly, is anger. Its the strong energy of not wanting things to be the way they are and blaming someone (often yourself) or something for it. &quote;

&quote;

Marqu� par 505 utilisateurs Kindle

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