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Work Weight Loss: 39 Ways to Burn Calories and Drop Pounds on the Job (English Edition) [Format Kindle]

Laverne Majors

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  • inclut la livraison sans fil gratuite par Amazon Whispernet
  • Longueur : 26 pages (estimation)
  • Langue : Anglais
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Looking to lose weight while you work? This new book, “Weight Loss at Work: 39 Tips to Burn Calories and Drop Pounds on the Job,” will help you burn calories even while shuffling the paperwork. With ideas that offer everyday solutions to finding a healthy lifestyle even at the office, you could make a few adjustments to your day and be losing five, ten or fifteen pounds. In our busy lives, it’s tough to diet in the first place. Add the responsibilities of our jobs, and it gets tricky. Don’t fall into the same rut every day and blow your chance to live healthier.

In this book, " Weight Loss at Work: 39 Tips to Burn Calories and Drop Pounds on the Job,” you will learn:

- Where you park your car at work will help in weight loss.
- Why you should place your desk a certain way to lose 144 calories every three hours.
- Why asking coworkers to be part of your weight loss plan is advantageous.
- Why gum can be your best friend when trying to lose weight at the office.
- Where to locate lunch without packing on the calories.

The opportunity to start shedding the pounds definitely should be a priority at work. Since the average American is at work over 40 hours a week, a healthy lifestyle includes time at the office. Implementing these tips in your work setting will help your dieting and keep weight loss a priority.

So, what are you waiting for?

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Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 541 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 26 pages
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00G5JMXCI
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Non activé
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