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Workout Coach: Babybauch (Gymnastique pendant la grossesse)


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Special Interest
  • Format : DVD-Vidéo, PAL
  • Audio : Allemand (Dolby Digital 2.0), Anglais (Dolby Digital 2.0)
  • Sous-titres : Allemand
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Zyx Music
  • Date de sortie du DVD : 1 juin 2012
  • Durée : 60 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 2.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • ASIN: B007RC9712
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 74.731 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Eine Schwangerschaft ist kein Grund auf Bewegung zu verzichten, im Gegenteil. Viele Beschwerden lassen sich durch entsprechende sanfte Übungen vermeiden oder mildern. Eine Schwangerschaft stellt eine hohe Belastung für das Herz-Kreislauf-System und die Rumpfmuskulatur dar. Niedriger Blutdruck, Einlagerung von Gewebswasser und ein verspannter Rücken und Nacken sind jedoch kein unausweichliches Schicksal und lassen sich bereits mit dreimal wöchentlich 20-30 Minuten spezieller Gymnastik meistern.

Auf der vorliegenden DVD werden nach einem vorbereitenden Warm-up grundlegende Übungen für das Herz-Kreislaufsystem, für Nacken und Rücken, Brust sowie für den besonders geforderten Beckenboden für Zuhause vorgestellt. Dabei ist es egal, ob sie gleich zu Beginn Ihrer Schwangerschaft damit beginnen, oder erst in der 28.Woche. Die Übungen sind für jede Phase bis kurz vor der Geburt geeignet. Noch ein kleiner Hinweis bevor es losgeht: Auch wenn die Übungen auf dieser DVD völlig unbedenklich ausgeführt werden können, sollten sie vor Beginn natürlich trotzdem erst ihren Frauenarzt befragen.

Synopsis

Eine Schwangerschaft ist kein Grund auf Bewegung zu verzichten, im Gegenteil. Viele Beschwerden lassen sich durch entsprechende sanfte Übungen vermeiden oder mildern. Eine Schwangerschaft stellt eine hohe Belastung für das Herz-Kreislauf-System und die Rumpfmuskulatur dar. Niedriger Blutdruck, Einlagerung von Gewebswasser und ein verspannter Rücken und Nacken sind jedoch kein unausweichliches Schicksal und lassen sich bereits mit dreimal wöchentlich 20-30 Minuten spezieller Gymnastik meistern.

Auf der vorliegenden DVD werden nach einem vorbereitenden Warm-up grundlegende Übungen für das Herz-Kreislaufsystem, für Nacken und Rücken, Brust sowie für den besonders geforderten Beckenboden für Zuhause vorgestellt. Dabei ist es egal, ob sie gleich zu Beginn Ihrer Schwangerschaft damit beginnen, oder erst in der 28. Woche. Die Übungen sind für jede Phase bis kurz vor der Geburt geeignet.
Noch ein kleiner Hinweis bevor es losgeht: Auch wenn die Übungen auf dieser DVD völlig unbedenklich ausgeführt werden können, sollten sie vor Beginn natürlich trotzdem erst ihren Frauenarzt befragen.

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1 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par fabienne sur 24 septembre 2013
Achat vérifié
pas de traduction en français ! aucune précision n est faite sur les langues de ce dvd avant l achat de celui-ci donc pas facile de comprendre un mot. Ce dvd ne va pas me servir comme je l aurais souhaité ! Je voudrais vous le renvoyer
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