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le 19 novembre 2015
The content of the book is very good, and helps create yoga routines for all sorts of days, to help you feel better. The postures can be done by anyone. However the book was said to be ok but it is a little old and used.
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le 13 mars 2013
Great inspiration for this book.
Many tricks and tips.
Love the routines at the end of the book.
Nice pictures.
One of my favorits yoga books.
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