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Yoga the Path to Holistic Health: The Definitive Illustrated Guide by The World's Leading Yoga Teacher [Anglais] [Relié]

B.K.S. Iyengar (Auteur)
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

An anniversary edition of BKS Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health, to celebrate BKS Iyengar's 90th birthday in January 2008. Contains 30 pages of all-new material and features an introductory celebration of BKS Iyengar's life and teachings. The design of the book has also been refreshed and updated.

Biographie de l'auteur

B.K.S. Iyengar was born in India in 1918 and has been teaching yoga for 60 years. Today there are 180 Iyengar Yoga Institutes in 40 countries. Internationally recognized as a leading authority on hatha yoga, B.K.S. has established its relevance to the treatment and cure of many illnesses and stress-related conditions. Iyengar has received many prestigous awards, including Doctor of Science from the United Nations Charter of Peace, Man of the Year in Yoga Education from the American Biographical Institute and the Purna Swasthya Award from the World Federation of Societies of Holistic Medicine. At the age of 90, Iyengar still practices yoga, as well as travelling the world teaching and lecturing. This bestselling title B.K.S. Iyengar Yoga: Path to Holistic Health has been translated into 18 languages and he is the author of 15 other books.

Détails sur le produit

  • Relié: 432 pages
  • Editeur : Dorling Kindersley (21 novembre 2007)
  • Collection : DK FITNESS
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 1405322357
  • ISBN-13: 978-1405322355
  • Moyenne des commentaires client : 4.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)
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B. K. S. Iyengar
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
Best Yoga Book Ever!, 26 juillet 2001
Format:Relié
This book is of immeasurable value to both novices and masters of yoga. B.K.S. Iyengar is a master with great heart and caring for his students, which shows in his text and also the photos of him helping students with their postures.

This book is extremely accessible and is full of good, clear color photos of the postures, many of which are shown in a series of photos representing views from all angles.

In addition, the book is broken into clearly tabbed sections for easy reference. Sections include recommended series of postures for specific ailments and conditions, and conclude with a thoroughly illustrated 20-week yoga course.

Iyengar yoga often uses props to help students get deeper into postures, and there is a very good illustrated section here on how to use these simple props - something that's been missing from any other yoga book I've ever seen.

The book also contains a list of the postures by their Sanskrit names and their English names in translation and some basic anatomical information as well.

By far this is the best and most useful book on yoga I have ever seen, and I've seen more than a few.

This is Mr. Iyengar's first book in many years and well worth the wait.

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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
Par michele
Format:Relié
c'est en commencant a prendre des cours de Yoga que je me suis rendu compte combien mon corps avait pris de mauvaises habitudes et combien de douleurs cela me provoquait puisque je ne me tenais plus tres droite. Ce livre, est devenu mon meilleur ami puisqu'a chaque fois que des douleurs se presentent, j'arrive a les annuler en pratiquant le Yoga de Iyengar.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
A complete yoga resource 26 juillet 2001
Format:Relié
This book is an excellent and thorough source of information about yoga. Yoga is not just about the physical movement of the body. It is a lifestyle that betters the mind. It also allows practictioners to deal with physical and emotional stresses.

Chapters include Philosphy of Yoga, Asanas for You, Yoga for Stress, Yoga for Ailments. The excellent illustrations guide you step by step on how to practice the routines. The 20 week Yoga Course at the end of the book outlines exactly which asanas to do, starting with simple ones and adding the more complex. I loved the Yoga for Ailments chapter because it went through common ailments (osteoarthritis, insomnia, PMS, asthma etc...) and (through illustrations) outlined each asana to follow.

All this from a leading practitioner and expert.

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