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Présentation de l'éditeur
Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... tous ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga. Pratique et bien documenté, idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la " philosophie " du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
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Commentaires client les plus utiles
22 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
tres bien,
Par flolf (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le Yoga pour les Nuls (Broché)
ouvrage tres serieux sur le yoga et tres surprenant la partie theorique est interessante et les postures pratiques sont diverses,variés et adaptées a chacun.
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34 internautes sur 35 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
idéal pour bien débuter,
Par painkiller "painkiller_fr" (Le Havre, France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le Yoga pour les Nuls (Broché)
j'ai acquis plusieurs livres afin de débuter le yoga chez moi. je peux vous affirmer que le yoga pour les nuls est de loin le meilleur
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5
Contenu excellent, edition à revoir,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le Yoga pour les Nuls (Broché)
Alors que le contenu est excellent et parfait pour débuter en confiance, l'editeur First Editions n'a pas eu la délicatesse de le faire bien traduire, ni d'inclure toutes les pages du livre original..Ainsi vous trouverez des références renvoyant à des pages du livre....qui n'existent pas!! Dommage...
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Listmania!
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