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le 25 décembre 2012
excellent guide pratique que j'utilise pour préparer mes séances de yoga et de stretching. Je le recommande aux enseignants mais aussi aux pratiquants !Un guide clair, complet, pratique.
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le 12 mars 2016
Les enchaînements présentes sont intéressants et peuvent inspirer ceux qui débutent. C'est le seul intérêt de ce livre. De nombreuses postures sont très mal exécutées sur les photos, il s'adresse aux débutants complets et ne contient aucune posture un tant soit peu avance. Très déçue.
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