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Yogalates: The Breakthrough Workout That Combines the Best of Yoga and Pilates (Anglais) Broché – août 2003


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Book by Solomon Louise

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Amazon.com: HASH(0x9b0ee9b4) étoiles sur 5 2 commentaires
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HASH(0x99e30f0c) étoiles sur 5 Yoga - Pilates Fusion 3 novembre 2012
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Louise Solomon is an Aussie Yoga instructor who has blended some pilates movements into her routines. Good photos, easy instruction, combines stretching with muscle toning movements. I also purchased one of her DVDs and it was worthwhile.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x9967cf18) étoiles sur 5 Helpful compainion to video 2 septembre 2009
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I have been a follower of Loise Solomaon's Yogalates for about a year. Purchasing this book answered questions I had about my alignment and the proper way to execute the moves. I highly recommend it to those who use the video and even for those who are looking for a good workout.
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