Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière.
Broché 14,5 x 22 cm - 224 pages
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Très bon livre, facile à lire avec de bonnes explications pour pratiquer, bien qu'il y manque un tableau!!!
Le but est de devenir aussi lucide dans ses rêves que dans sa vie, donc de pouvoir jouir pleinement de toute notre vie entière, tout en restant pleinement conscient.
J'ai commencé à avoir quelques résultats sur mes rêves et je vous tiendrais au courant de la suite de ses progrés, lorsque j'aurai récupérer mon livre emprunté par un ami...!!!
L'auteur donne une entrée en matière simple pour pouvoir pratiquer sans se plonger totalement dans le Bouddhisme tibétain.
Le but est de devenir aussi lucide dans ses rêves que dans sa vie, donc de pouvoir jouir pleinement de toute notre vie entière, tout en restant pleinement conscient.
J'ai commencé à avoir quelques résultats sur mes rêves et je vous tiendrais au courant de la suite de ses progrés, lorsque j'aurai récupérer mon livre emprunté par un ami...!!!
L'auteur donne une entrée en matière simple pour pouvoir pratiquer sans se plonger totalement dans le Bouddhisme tibétain.
Listmania!
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