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Your Health [Format Kindle]

Joseph Pilates , Judd Robbins
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

First published in 1934, this new reprint of YOUR HEALTH includes Joseph Pilates’ early Twentieth Century philosophies, principles, and theories about health and fitness. He based his work on the concept of a balanced body and mind, drawing on the approach espoused by the early Greeks. While some of his personal philosophies reflected early 20th Century viewpoints, his athletic and fitness doctrines were years ahead of his time. Readers will learn his observations and conclusions about people's approach to physical fitness. He describes the results of decades of scientific study, experimentation and research into the variety of troubles and ills that upset the balance of body and mind. Pilates makes extraordinary claims about the benefits of his defined science of "Contrology" and very specifically defines this science for all to read and understand. In this book, he exemplifies and clarifies the beneficial impact of his work.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 612 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 70 pages
  • Editeur : Presentation Dynamics Llc (27 août 2011)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B005K1R4GW
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°87.903 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
Par Vanina
Format:Broché|Achat vérifié
Joseph Pilates débute cet ouvrage par un constat sur son époque : les médecins, les sportifs de haut niveau et, par extension, la population en général, détient une conception erronée du corps et de ce qui lui est nécessaire pour être en bonne santé. Son observation est le fruit de nombreuses années de recherches scientifiques et d’expérimentations concernant les problèmes de santé les plus répandus dans les années 1930-1940.
Beaucoup de ces constatations sont malheureusement encore d’actualité, car elles découlent du phénomène suivant : l’homme moderne tend à séparer les concepts de corps et d’esprit, favorisant même souvent l’un au détriment de l’autre. La sédentarité croissante et excessive de la population en est une illustration.
Joseph Pilates prône un retour à la sagesse ancestrale de l’équilibre entre corps et esprit, ainsi qu’une confiance renouvelée de l’être humain en ses instincts naturels.
Dans Your Health, Joseph Pilates décrit ce qui constitue pour lui la solution aux maux de sa (et de notre !) société : la “Contrologie” (en anglais, Contrology), qui fut par la suite rebaptisée “Méthode Pilates”. Il s’agit d’un ensemble d’exercices reposant sur les principes fondamentaux de Joseph Pilates concernant la posture, la souplesse de la colonne vertébrale, la mécanique du corps, la prise de conscience du mouvement et la respiration.

Ce livre vous permettra de découvrir les origines sociologiques de la méthode Pilates, ainsi que les motivations profondes de son inventeur.
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.3 étoiles sur 5  16 commentaires
116 internautes sur 118 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pilates - Your Health 28 mars 2000
Par Cara Mia - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
I have been studying the Pilates Method for about 3 years now. This book along with "Return to Life Through Contrology" has enabled me to more fully understand the Pilates method of exercise. It is not just exercise - it is a way of life. If you are a beginner it would be wise to choose one of the newer books to help you get started but, I would also purchase this book and Return to Life Through Contrology so that you can more fully understand the principals behind the method. I refer to my copies often for information and instruction. These are small, paperback, black and white books...but, they pack a great deal of information into their little package!
13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Ultimate source of the Pilates method 27 janvier 2007
Par K. Vasko - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
This book and "Return to Life through Contrology" written by Joseph Pilates are the ultimate sources for understanding the philosophy and motivation behind the Pilates method. I think they are a must for people who love and practice Pilates. Not an easy read, but you don't have to understand every expression and word to get the meaning of them. What really comes through from these books is how passionate Joseph Pilates was about his methods and teachings. You will also find that not only he had an extensive and vast knowledge of human biomechanics but also he widely understood physics, biology and was able to make the connections that we just now are coming to understand. He truly was a pioneer and ages (not just years!) ahead of his time. On top of all that he was a brilliant inventor.
9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Interesting reading 12 septembre 2005
Par RCL - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
I think that the book gives you some insight as to what kind of a person Joseph Pilates was, and where so many of his exercises stem from.. thinking of that era, and what was available at the time. It's always good to look back to see where we have come from and how we have progressed and changed. It may be a book that I would refer back to, but does not make for "light" reading.
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Before his time in maintaining optimal health 17 mai 2007
Par J. arguello - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
This book was an outstanding value for the small amount of money I paid. I never knew Pilates was developed by a man because so very few men ever attend our local YMCA class...anyhows the book is great for someone who wants alot of great info without having to read too much in order to get it...I would recomend this book as well as any other written by the late Joseph Pilates...he was a man well ahead of his time in the pioneering of preventive health!
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Joe P. was a mad-man!!! 6 décembre 2013
Par Emily M. - Publié sur Amazon.com
Format:Broché|Achat vérifié
This is a good book to read for a historical perspective on Joseph and his creation of Pilates. You will learn that although he was beyond his time in terms of fitness, he was also a mad-man!!
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