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El arte de no amargarse la vida: Las claves del cambio psicólogico y la transformación personal . NUEVA EDICIÓN AMPLIADA [Format Kindle]

Rafael Santandreu Lorite
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)

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Présentation de l'éditeur

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado,  para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.
Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o “cascarrabias” podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!
El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.

Biographie de l'auteur

Rafael Santandreu ejerce como psicólogo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la decada de 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el célebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la docencia de médicos y psicólogos, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana, de la que ha sido redactor jefe.

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5.0 étoiles sur 5 Vivir feliz 10 janvier 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Claves para vivir feliz sin necesidades superficiales ni tremendismos fuera de lugar…La felicidad empieza por uno mismo, la llevamos por dentro.
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5.0 étoiles sur 5 Excelente 24 février 2014
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Muy buen libro, fácil de leer, entretenido y con útiles consejos, para leer más de una vez y empaparse bien en el tema
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5.0 étoiles sur 5 great! 2 août 2014
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Great book ! very easy and helpfull. thus book help me to understand several personal issues.
I enjoy it a lot
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