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Ma bible de la sante nature Broché – 19 avril 2010


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Détails sur le produit

  • Broché: 608 pages
  • Editeur : LEDUC .S (19 avril 2010)
  • Collection : SANTE/FORME
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848993804
  • ISBN-13: 978-2848993805
  • Dimensions du produit: 22,8 x 18,6 x 3,2 cm
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10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par François Clément on 19 février 2012
Complet ? Oui, absolument tous les sujets y passent, à commencer par la description des plantes jusqu'aux recettes de cuisine en passant par la liste de leurs qualités, intérêts, dangers et leur présence dans les regimes crétois, sardes ou japonais d'Okinawa.

Utile ? Tout à fait, car c'est l'aspect pratique qui y est privilégié, au travers de solutions faciles, quotidiennes, des recettes minutes mais efficaces; je n'ai jusqu'ici perçu aucune règle inapplicable, ni produit définitivement introuvable.

Simple ? Difficile de trouver plus simple, la lecture elle-même est immédiate, pas de vocabulaire ou tournure de phrase déplacée, nous comprenons immédiatement et au bout de quelques paragraphes, voire deux ou trois pages, le tour du sujet est fait.

Scientifique ? Trouver dans un tel livre à la portée de tous des tableaux de compositions des légumes et fruits est assez étonnant. Comment lutter contre l'excès de fer, par exemple, en connaissant sa teneur dans chacune des plantes commestibles et par des conseils précis.

La référence ? Ca m'en a tout l'air, en tout cas, car cet ouvrage, mine de rien, au fil de fiches simples, en abordant tous les sujets, représente une belle brique. Ceci dit, référence et complétude ne veulent pas dire exhaustivité ennuyante, nous n'avons pas le temps.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par zahra on 6 février 2014
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j'adore ce livre, je l'ouvre pour un oui ou pour un non et je sens que je m'alimente mieux depuis que je l'ai
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Par Juliette on 25 mai 2014
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Bien, mais quand on a lu "Ma bible des huiles essentielles" qui reste un ouvrage++++ à avoir absolument chez soi, on retrouve dans "Ma bible de la santé nature" de nombreux commentaires du même auteur. Il y a des conseils, mais rien de révolutionnaire.... Ça touche de nombreux sujets généraux, mais on n'y apprend rien de bien nouveau.
Bof ....
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Par Mélissa Boudrenghien on 15 mai 2014
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Je cherchais un livre d'astuce naturel liant l'alimentation comme moyen de se soigner. Avec cette oeuvrage c'est fait.
Il est assez épais, il peut faire peur par ses explications mais a moins on ne manque pas de détaille. Finalement, il est assez simple à lire. Ce que j'ai beaucoup aimé c'est le chapitre des soins et comment varier plus son alimentation simplement.
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j'ai beaucoup appris sur la façon de manger certains aliments je le propose à beaucoup de personnes si vous ne l'avez pas encore acheté.
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Par Yves on 12 février 2014
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pas assez végétarien

très facile à comprendre, très claire à lire

on parle bien des huiles essentielles (ce n'est pas des descriptions médiacles de professionnelle mais j'ai pu passer ma première commande de romarin et canelle après 10 minutes de lecture tant c'est claire)

beaucoup de recettes, certaines végétariennes, pas assez

je le lis fluidement

je l'ai dans mon sac pour les courses de ce soir (une recette à réaliser immédiatement)
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Par GROSJEAN PATRICIA on 4 février 2014
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Livre complet pour soigner les petits maux du quotidien en douceur. Simple et instructif
A avoir chez soi x x
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Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.

Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.

C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
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