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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Un cahier personnalisé sur 30 jours pour suivre son régime pas à pas. Un cahier d'accompagnement malin et ludique à emporter partout avec soi pour suivre son régime au quotidien. Infos, humour, passages à personnaliser : le régime devient un vrai plaisir !
Illustrations : Soledad.
Biographie de l'auteur
Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Auteur de plusieurs ouvrages chez Marabout, elle est l’auteur du Régime des paresseuses.
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Commentaires client les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Ce qui est interessant c'est que ce n'est pas une liste de "bons" principes à appliquer comme par magie. Avec 2 doubles pages à lire et compléter chaque jour on se sent + motivée !
On note le contenu de nos repas, nos ressentis, et le cahier donne souvent de bons conseils sur ce qui a pu nous poser problème.
On note le contenu de nos repas, nos ressentis, et le cahier donne souvent de bons conseils sur ce qui a pu nous poser problème.
9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
ben il est bien ce guide. Ce que j'ai le plus apprécier ce sont les pages ou l'on écrit ce que l'on à manger dans la journée, c'est tres pratique bien coloré aéré en meme temps remplis d'infos et d'astuces. petit bémol le format ne permet pas de le transporter avec soi si on a un petit sac à main.... :)
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
J'apprécie réellement ce livre, facile à lire et plein d'astuces pour un mois de régime. Il peut aussi servir pour une semaine, 15j. Des questions sont posées, vous y notez ce que vous mangé.
Commentaires client les plus récents
mimi
ce cahier contient: de nombreux conseils pour aider à bien amorcer une perte de poids-des recettes super sympa et le tout avec les illustrations de Soledad-
il ne faut... Lire la suite
il ne faut... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par mimi
Naze
Naze,complètement débile question équilibre alimentaire.Sauf si on est déjà mince et qu'on a juste un ou deux kilos à perdre!
Publié il y a 15 mois par Gallardo
Drôle et léger
petit cahier amusant, capable de donner coup de pouce et légèreté pour affronter nos kilos superflus ! Lire la suite
Publié il y a 16 mois par Audrey13
Listmania!
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