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Se débarasser de son stress en 10 mn par jour
Erica Brealey (Auteur) Moyenne des commentaires client :   (1)
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Présentation de l'éditeur
Cet ouvrage vous offre toute une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple :* de calmer votre esprit grâce à 10 min de méditation* de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices* d'identifier vos points de tension... Lire la suite |
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