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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
La culpabilité est un sentiment aussi répandu que
pénible à vivre. Sain, lorsqu'il survient en réaction à
une faute, il peut aussi devenir pathologique et envahir
notre existence. Et si, contre toute attente, il y avait une bonne raison à cette culpabilité qui nous empoisonne la vie ? C'est ce que découvre celui qui ose aller au bout de la culpabilité : elle nous conforte dans l'illusion de notre toute-puissance. Se sentir coupable, c'est
paradoxalement éprouver un sentiment de contrôle
sur le monde et les autres ! Ainsi, ce n'est pas en luttant contre notre culpabilité que nous réussirons à l'éradiquer, puisqu'elle nous sert de protection. Elle disparaît d'elle-même au moment où nous acceptons notre angoissante absence de pouvoir sur autrui. Grâce à ce lâcher prise, nous devenons alors capables de dissocier exactement notre responsabilité de celle des autres dans nos relations. Et nous découvrons que nous ne sommes pas responsables de leur bien-être. Quelle liberté lorsque nous déposons enfin les fardeaux qui ne nous appartiennent pas ! Ce livre, illustré par de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces à long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une même réalité, l'auteur apporte un éclairage original sur nos
motivations les plus inconscientes en même temps
qu'il livre des moyens concrets pour travailler sur la
culpabilité et la dépasser.
pénible à vivre. Sain, lorsqu'il survient en réaction à
une faute, il peut aussi devenir pathologique et envahir
notre existence. Et si, contre toute attente, il y avait une bonne raison à cette culpabilité qui nous empoisonne la vie ? C'est ce que découvre celui qui ose aller au bout de la culpabilité : elle nous conforte dans l'illusion de notre toute-puissance. Se sentir coupable, c'est
paradoxalement éprouver un sentiment de contrôle
sur le monde et les autres ! Ainsi, ce n'est pas en luttant contre notre culpabilité que nous réussirons à l'éradiquer, puisqu'elle nous sert de protection. Elle disparaît d'elle-même au moment où nous acceptons notre angoissante absence de pouvoir sur autrui. Grâce à ce lâcher prise, nous devenons alors capables de dissocier exactement notre responsabilité de celle des autres dans nos relations. Et nous découvrons que nous ne sommes pas responsables de leur bien-être. Quelle liberté lorsque nous déposons enfin les fardeaux qui ne nous appartiennent pas ! Ce livre, illustré par de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces à long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une même réalité, l'auteur apporte un éclairage original sur nos
motivations les plus inconscientes en même temps
qu'il livre des moyens concrets pour travailler sur la
culpabilité et la dépasser.
Biographie de l'auteur
Après un doctorat en physique des particules, Yves-Alexandre Thalmann s'est (dés)orienté vers les
domaines de la psychologie et du développement personnel. Il s'est formé en France, en Belgique et au Québec avant de compléter une licence en
psychologie à l'Université de Fribourg. Auteur du programme Clés pour la Communication (destiné au
développement des compétences interpersonnelles), il exerce actuellement en Suisse Romande comme formateur en communication interpersonnelle et
intelligence émotionnelle. Il est l'auteur de nombreux livres à succès sur la communication.
domaines de la psychologie et du développement personnel. Il s'est formé en France, en Belgique et au Québec avant de compléter une licence en
psychologie à l'Université de Fribourg. Auteur du programme Clés pour la Communication (destiné au
développement des compétences interpersonnelles), il exerce actuellement en Suisse Romande comme formateur en communication interpersonnelle et
intelligence émotionnelle. Il est l'auteur de nombreux livres à succès sur la communication.
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Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
J'ai lu ce livre sur recommandation d'un psychiatre et il m'a énormément apporté. Je garde maintenant toujours en tête que je suis responsable de mes actes, de mon comportement, de mes paroles, de mes pensées et de mes émotions. Ni plus, ni moins. Et cela m'aide dans beaucoup de situations où j'aurais eu tendance à assumer trop (et quelque fois pas assez) de responsabilité.
Je me sens tellement plus libres !
Le livre se comprend facilement, des exemples concrets facilitent la compréhension. Je le recommande vivement !
Je me sens tellement plus libres !
Le livre se comprend facilement, des exemples concrets facilitent la compréhension. Je le recommande vivement !
28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Voilà un livre qui apporte quelque chose de décisif. Clair, précis, structuré. Cela fait des années que j'essaie de travailler sur mes sentiments de culpabilité, sans succès. Pour la première fois, j'ai réussi à changer...
Je recommande vivement cette lecture à ceux qui, comme moi, souhaite travailler sur eux-mêmes.
Je recommande vivement cette lecture à ceux qui, comme moi, souhaite travailler sur eux-mêmes.
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Le titre de l'ouvrage m'a interpellée et sa lecture ne m'a pas déçue. Enfin des mots simples, un langage porteur d'amour et d'humanité; et en même temps une démonstration claire et rigoureuse. Pour moi qui me suis plutôt perdue dans les méandres de la psychanalyse, j'ai reçu une bouffée d'air frais. Ce livre m'a projetée en avant, dans la bonne direction. Il met en lumière ce fantasme de la toute puissance porteur d'orgueil, de colère, d'isolement, de complaisance, de culpabilisation et de jugement des autres. Il démonte parfaitement ce mécanisme de la culpabilisation morbide, véritable cancer de l'esprit.
Merci, monsieur Thalmann,vous savez très bien parler de nos limites; j'ai compris que le besoin de tout contrôler m'avait conduite jusqu'à l'autodestruction.
Continuez à nous faire du bien!
Merci, monsieur Thalmann,vous savez très bien parler de nos limites; j'ai compris que le besoin de tout contrôler m'avait conduite jusqu'à l'autodestruction.
Continuez à nous faire du bien!
Commentaires client les plus récents
Porte bien son titre
Déculpabilisant, magique, super intéressant. Ce livre m'a fait un bien énorme. Facile à lire et à comprendre, pas de prise de tête. Lire la suite
Publié il y a 4 jours par solange
Très bon livre
C'est un livre qui m'a été recommandé, facile à lire, il indique exactement comment comprendre le processus de la non culpabilité. Lire la suite
Publié il y a 9 mois par I.M.B
excellent!!
un livre qui fait beaucoup de bien!! une belle approche de la notion de culpabilité. Je pense que chacun s'y retrouvera
Publié il y a 9 mois par floflower77
Eclairant
Pour ceux qui se sentent souvent "coupable" (de tout et de rien...), ce livre apporte un nouvel éclairage sur nos émotions, et principalement bien sûr sur le ressenti... Lire la suite
Publié il y a 16 mois par G. Francoise
Révélation et ouverture des yeux
J'ai suivi les commentaires des autres lecteurs. Je n'ai absolument aucun regret, je conseille beaucoup ce livre autour de moi. Lire la suite
Publié il y a 16 mois par Isabelle
Structuré
On retrouve, chez cet auteur un coté scientifique bien présent dans la structure du livre. Lire la suite
Publié il y a 23 mois par Raphaël
excellent
Livre qui permet une réflexion positive de notre mal-être quotidien face à la culpabilité! Lire la suite
Publié le 17 avril 2010 par poldy
Ce livre a changé ma vie
Je me sentais souvent submergé par des entiments de culpabilité.
J'ai lu beaucoup de livres à ce sujet, sans effet durable. Lire la suite
J'ai lu beaucoup de livres à ce sujet, sans effet durable. Lire la suite
Publié le 3 décembre 2009 par Un lecteur admiratif
Au diable ce livre !
Le livre de Yves-Alexandre Thalmann, selon les critiques déjà postées sur Amazon, semblait être un petit bijou de compréhension dans le processus... Lire la suite
Publié le 28 octobre 2009 par Gandalf
Un livre qui remet les pendules à l'heure
Bonjour
j'ai lu ce livre. J'en ai appris beaucoup sur moi-même. Cet ouvrage a aussi été un atout pour ma thérapie car il m'a vraiment aidé... Lire la suite
j'ai lu ce livre. J'en ai appris beaucoup sur moi-même. Cet ouvrage a aussi été un atout pour ma thérapie car il m'a vraiment aidé... Lire la suite
Publié le 27 novembre 2007 par Legoupil Florence
Listmania!
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