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Au diable la culpabilité ! : Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure Broché – 21 septembre 2009


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Détails sur le produit

  • Broché: 189 pages
  • Editeur : Editions Jouvence; Édition : édition revue et corrigée (21 septembre 2009)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2883537607
  • ISBN-13: 978-2883537606
  • Dimensions du produit: 20,8 x 14,6 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (22 commentaires client)
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En savoir plus sur l'auteur

Yves-Alexandre Thalmann a d'abord étudié les sciences naturelles à l'Université de Fribourg.
Il obtient un doctorat en physique des particules en 1997.
Il réalise bien vite que sa formation ne lui est d'aucune utilité pour affronter les difficultés relationnelles qu'il rencontre.
C'est alors qu'il s'intéresse au domaine de la communication, qui devient rapidement une passion.
Ce cheminement l'amène à étudier en France, en Belgique, puis au Québec, où il passe plus d'une année.
Au bénéfice d'une licence en psychologie obtenue en 2000 à l'Université de Fribourg, il exerce actuellement en Suisse Romande comme formateur et conférencier dans le domaine des compétences interpersonnelles.
Auteur de plusieurs ouvrages, il enseigne également la psychologie.
Le site d'Yves-Alexandre Thalmann : http://www.yathalmann.ch/

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34 internautes sur 35 ont trouvé ce commentaire utile  Par Laurent Aebi on 13 juin 2005
Format: Broché
Voilà un livre qui apporte quelque chose de décisif. Clair, précis, structuré. Cela fait des années que j'essaie de travailler sur mes sentiments de culpabilité, sans succès. Pour la première fois, j'ai réussi à changer...
Je recommande vivement cette lecture à ceux qui, comme moi, souhaite travailler sur eux-mêmes.
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32 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile  Par "rkl1227" on 23 août 2005
Format: Broché
J'ai lu ce livre sur recommandation d'un psychiatre et il m'a énormément apporté. Je garde maintenant toujours en tête que je suis responsable de mes actes, de mon comportement, de mes paroles, de mes pensées et de mes émotions. Ni plus, ni moins. Et cela m'aide dans beaucoup de situations où j'aurais eu tendance à assumer trop (et quelque fois pas assez) de responsabilité.
Je me sens tellement plus libres !
Le livre se comprend facilement, des exemples concrets facilitent la compréhension. Je le recommande vivement !
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par esperaga on 31 mai 2010
Format: Broché
Le titre de l'ouvrage m'a interpellée et sa lecture ne m'a pas déçue. Enfin des mots simples, un langage porteur d'amour et d'humanité; et en même temps une démonstration claire et rigoureuse. Pour moi qui me suis plutôt perdue dans les méandres de la psychanalyse, j'ai reçu une bouffée d'air frais. Ce livre m'a projetée en avant, dans la bonne direction. Il met en lumière ce fantasme de la toute puissance porteur d'orgueil, de colère, d'isolement, de complaisance, de culpabilisation et de jugement des autres. Il démonte parfaitement ce mécanisme de la culpabilisation morbide, véritable cancer de l'esprit.
Merci, monsieur Thalmann,vous savez très bien parler de nos limites; j'ai compris que le besoin de tout contrôler m'avait conduite jusqu'à l'autodestruction.
Continuez à nous faire du bien!
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Un lecteur admiratif on 3 décembre 2009
Format: Broché
Je me sentais souvent submergé par des entiments de culpabilité.
J'ai lu beaucoup de livres à ce sujet, sans effet durable. Mais celui-ci, c'est différent !
En faisant le lien avec les bénéfices secondaires de la culpabilité (la toute-puissance et le contrôle), il devient possible de la travailler et de s'en détacher.
Je ne peux que recommander ce livre très clair à ceux qui sont englués dans leurs sentiments de culpabilité.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Legoupil Florence TOP 500 COMMENTATEURS on 27 novembre 2007
Format: Broché Achat vérifié
Bonjour

j'ai lu ce livre. J'en ai appris beaucoup sur moi-même. Cet ouvrage a aussi été un atout pour ma thérapie car il m'a vraiment aidé à déculpabiliser.

A lire
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par poldy on 17 avril 2010
Format: Broché Achat vérifié
Livre qui permet une réflexion positive de notre mal-être quotidien face à la culpabilité! Il permet ausssi de prendre conscience et d'appliquer les conseils donnés Recommandé pour les personnes voulant vivre plus sereinement car il est avant tout pratique avec de très bons conseils et simple de lecture
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12 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par Romy Viajera on 9 mai 2006
Format: Broché
Je suis époustouflée de voir la pertinence de ce livre. La culpabilité un phénomène social depuis la nuit des temps. Pointer du doigt sur un des fléaux de notre existence. Cette sensation que nous accompagne et que nous ne pouvons pas toujours identifier.

D’une manière accessible, Monsieur Thalman nous explique les mécanismes de la culpabilité et nous donne des pistes pour la déjouer et vivre ainsi plus pleinement notre vie.

Merci Monsieur Thalmann
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par G. Francoise on 4 février 2011
Format: Broché
Pour ceux qui se sentent souvent "coupable" (de tout et de rien...), ce livre apporte un nouvel éclairage sur nos émotions, et principalement bien sûr sur le ressenti de la culpabilité...
Sans prétendre résoudre tous les problèmes, il permet de recadrer notre vision des évènements, donc de les percevoir et les intégrer différemment...
Et c'est cela qui fait toute la différence pour prendre du recul avec ce qui nous "pollue" la vie...
Et accessoirement, en remettant les choses à leur "juste" place, il nous rend plus humbles et nous incite à moins "polluer" la vie des autres....!!!
C'est déjà pas si mal .... :-)
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