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The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal
 
 
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The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal (Relié)

de Jim Loehr (Auteur), Tony Schwartz (Auteur) "We live in digital time ..." (plus)
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

La gestion de l'énergie et non du temps est la clé du succès pour obtenir une performance de haut niveau, la santé, le bonheur et une vie équilibrée. Ce livre propose un plan pour transformer radicalement sa vie, pour augmenter le niveau de son énergie physique, être en harmonie sur le plan émotionnel, développer sa concentration et sa spiritualité.
Broché 15 x 23 - 320 pages --Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Détails sur le produit

  • Relié: 256 pages
  • Editeur : Free Press (17 février 2003)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 0743226747
  • ISBN-13: 978-0743226745
  • Moyenne des commentaires client : 3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
  • Classement parmi les ventes Amazon.fr : 52.934 en Livres en anglais (Voir les Meilleures Ventes dans la rubrique Livres en anglais)

    Et très apprécié dans cette rubrique :

    n°45 dans la rubrique  Livres en anglais > Health, Mind & Body > Self-Help > Stress Management

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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 plus pratique que les 7 habitudes de covey, 16 mars 2006
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le pouvoir de l'engagement total (Broché)
gérer son énergie et non son emploi du temps ! ce livre explique un concept de base : s'investir dans les 4 dimensions de l'etre humain (physique,emotionnel,mental,spirituel) de manière régulière et oscillatoire comme disent les auteurs.En clair les muscles des 4 dimensions doivent travailler régulièrement(toute vie ou il manque l'engagement dans l'une des dimensions ,le sport par ex,est déséquilibrée)ET avoir une période de repos :le progres n'est pas linéaire tout effort sans pose est contre-productif.
les rituels proposés sont pratiques , pour une faible résistance au stress on recommande du sport,pour un manque de flexiblilité relationnelle ils proposent tout simplement de réapprendre à s organiser des moments de plaisir;pour l optimisme réaliste ils conseillent de tenir un journal pour transformer tout probleme en opportunité et scénariser le pire qu'il puisse nous arriver et évaluer la gravité de la situation de manière réaliste etc
Meilleur que les 7 habitudes de covey car + praticable avec des exemples de personnes avec des problemes classiques,leur nouvel emploi du temps qui incluent leur rituels ,les changement et les réticences rencontrées.
plus par ex un tableau avec les comportements efficaces à court terme mais catastrophiques à long terme que les gens adoptent le plus souvent.
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4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 J'aurais dû le lire trente ans plus tôt !, 7 septembre 2008
Par Philippe Korda (Boulogne-Billancourt, France) - Voir tous mes commentaires
(REAL NAME)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le pouvoir de l'engagement total (Broché)
Ce livre, que j'ai lu à sa sortie il y a quelques années, m'a énormément apporté sur un plan pratique. Ses conseils m'ont aidé à mener de multiples activités tout en gardant (presque) toujours la forme et le moral. Ils m'ont aussi permis de mieux comprendre combien l'acquisition d'automatismes et de rituels (comme faire son jogging toujours le même jour, à la même heure) facilite la vie et libère l'esprit et les efforts pour les choses nouvelles. Un livre très dense, à lire petit à petit en prenant des notes... et en appliquant, sinon choisissez plutôt un bon roman !
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Aucun internaute (sur 2) n'a trouvé ce commentaire utile :
1.0 étoiles sur 5 déçu, 26 octobre 2009
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le pouvoir de l'engagement total (Broché)
Après avoir lu les commentaires précèdent, je me rends compte en lisant le livre que je trouve super décevant.

L'idée principale du livre est bonne, mais le contenu est un "ramassis de débiltés" à la sauce développement personnel.

Je me suis perdu dans le livre, sans pouvoir comprendre comment l'auteur nous aide à atteindre l'objectif principal.
"gérer son énergie".
Je ne recommande pas ce livre.
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4.0 étoiles sur 5 Changement de point de vue
Ce livre nous explique que c'est la gestion de l'énergie qui est l'élément essentiel et nécessaire d'une vie choisie, centrée sur l'efficacité et l'équilibre. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par subablunc

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