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Beach Volleyball
 
 
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Beach Volleyball (Broché)

de Karch Kiraly (Auteur), Byron Shewman (Auteur) "Awesome. Thousands of fans were swarming down to the court ..." (plus)
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    Offre valable du 01/02/2010 au 14/02/2010. Voir conditions sur les pages produits des albums concernés.

Descriptions du produit

Book Description

To many players and fans, Karch Kiraly is beach volleyball. Now you can learn the game from the best there ever was with Beach Volleyball, the only book devoted exclusively to the sport.

Beach Volleyball will help you master the skills of the game. Kiraly explains and demonstrates every technique—serving, passing, setting, spiking, blocking, and digging. He also presents the 23 best practice drills to improve each of these important skills. You will learn Karch's special beach volleyball conditioning program for high-level fitness and performance, a regimen that has kept him at the top of the game for over two decades. More than 40 training exercises and drills will boost your flexibility, strength, speed, agility, and endurance.

The techniques, tactics, and training tips contained in Beach Volleyball, along with Karch's special insights and stories, will prepare you for even the toughest opponents. And you too might become the best on the beach.

Ingram

Specific to off-court volleyball, this book covers all the important skills, techniques, training exercises, and competitive tips needed to win. 11 illustrations. 140 photos.
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Awesome. Thousands of fans were swarming down to the court. Lire la première page
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